壁にぶつかった時がチャンス
目指すことを言うのは簡単だけど、実行するのは簡単ではない。 壁に必ずぶつかるけれど、その時がチャンスだと思うようにしたい。 何か改善するか、変化させるかして、進めることで、新たな道ができる。 失敗すらも楽しみ、何度も何度もチャレンジ。 壁に当たらなければ変化をすることもないだろうと思う。 チャンスだ今！ ということで、再チャレンジします。
YEAR
2021年
葛藤と向き合い、楽しむ
やりたいことをやりたい気持ち、 なんとかして実行したいことが進まないもどかしい気持ち、 ゆるく過ごしたい気持ち、 パートナーとゆっくり語り合いたい気持ち など、いろんな葛藤がある 葛藤で頭がいっぱいになって結局何もできなくなったりする。 こんな状況になった時にしていること、 それが客観視。 いろんな状況を整理し、今の自分にとって何が大切なのかを考える。 その一つ一つの選択。 全部一気にできなくてい […]
オンラインのメリットとデメリット
昨年度からのオンライン化が進んでいますが、私自身はオンラインのメリットもデメリットもよく感じています。 特に研修会などをしていると感じます。 やっぱり、根本的には、リアルの方がいいんです。 それは人の温度感がわかるということです。 リアルだからこそ、声をかけやすかったり、反応に応じて対応を変えられたり、きめ細やかに対応もできる。 一方、オンラインはその温度感がなかなかわからない。 慣れていないと質 […]
相手によって出す自分を変える
私は昔からカメレオンのようだと思ってたんですが、人に合わせるのが得意だと思っていました。 これはこれで得意な部分でもあるんですが、今振り返ると、人に合わせに行っていただけで自分の意識というのがあんまりなかったのです。 他の人がなにをいうか、空気を読んで行動していただけ。 その結果、仕事でも人の顔色ばかり見るようになっていた。 理想を求め、神と崇める人の言うことが絶対！すごい！と思い込んでいた。 で […]
類は友を呼ぶ！人柄が素敵な人を呼ぶ
いろんなお店に行くと、その雰囲気ってさまざま。 その雰囲気も含めて楽しむのがお店ですが、その雰囲気をつくるのって人だなーと。 その人の雰囲気に合ったお客様がやってくる。 柔らかい雰囲気の人には柔らかいお客様が来るし、明るい雰囲気の人には明るいお客様が来る 似たもの同士が集まってくるんだろうなーと。 来る人もその場によって空気感が自然と変わる。 それぞれのお店の雰囲気を楽しむ。 自分自身を知ることが […]
食事が変わると体調が変わる
２週間前の体調不良のあと、おうちご飯を楽しんで。 食べれなかっただけの２日間のファスティングもあって、そこからじわじわと少し痩せた状態をキープできています。 もっと痩せたいので、栄養バランスを意識しながら、まざは１ヶ月続けていきたい。 自分で少し驚いたのが、先日の体調不良で油がダメだとわかって、あんまり揚げ物を食べないような生活にしたら、焼肉を以前ほど食べれなくなったのです。 これは食べ物を変える […]
支えてくれる人がいることの感謝
地元の街を歩いていても本当にほとんど人がいなくて、なんだか寂しい気持ちになったりして。 でも、同時に一緒にいてくれる人がいて、ありがたいんだなぁと感じた。 人に会えない時代で、支えてくれる人が一人でもいることはとてもありがたい。 辛いときに支えてくれる人がいることを自覚しておくことが、またこの先に辛いことがあってもきっと乗り越えられる。 一人じゃなくて何人もいればもっといいですよね。 こんな時代だ […]
うまくいかなくても自分を責めない
私の口癖は、どうせ私なんてでした。 何かうまくいかないことがあると、自分が悪いとよく責めていました。 だけど、責める必要って全然なくて、今はできなかっただけなので、次回またチャレンジしたらいいし、他の方法を考えてもいい。 いずれにしても自分のことを責めなくていい。 どうしてうまくいかなかったかを考えて、そこを変えていくだけ。 これもだいぶできるようになってきた。