凡事徹底［日々の学び］2020.9.30
ココロに響いた言葉がこれでした。 凡事徹底 特別ではない当たり前のことを徹底的にやる。これが私の目指す姿の一つです。 今日の学び この言葉ではないけれど、 当たり前のことをちゃんとするができる人 というABCDの法則を私は大切にしているつもりです。 ご飯をおいしくいただく。 人に感謝する 嫌なことをしてしまったら謝る など、何ともない当たり前のことを大切にしていくようにしています。 というのも以前 […]
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2020年9月
ショックは突然やってくる［日々の学び］2020.9.29
久しぶりにショックを受けました。 自分のことじゃないのでもちろん中身は言えないけれど予想もしていなかった。 頭の中ぐるぐるしちゃいます。 今日の学び ショックって思いもよらない時に起こります。 いつも通り、ご飯を食べに。 そこで、えっ！ってことを聞く。 仲良くさせてもらっていた人のことだったこともあり、複雑な気持ちに。 なんかいろいろと頭の中をぐるぐる。 意外と繊細な感情を持つ私たちは、モヤモヤ。 […]
継続するのに必要なのは一緒にする人[日々の学び]2020.9.28
昨日までの旅疲れも若干残っているという言い訳をしながら、今日はジムをさぽってしまいました。 ぐーたらしていたわけではないので、特に反省はしていないのですが（笑）、さぽったことには間違いがないのです。 その理由は、バートナーが飲み会でいなかったから。 今日の学び 元々ジムに行く気が全くなかった私ですが、バートナーがジムに行く！と言い出して、なんとなくおいていかれるのが嫌で、やると決めました。 そこか […]
リアルに会えること［日々の学び］2020.9.27
この２日間は人とのご縁のありがたさを改めて感じる時間でした。 数年ぶりに出会う友人といつも会ってくれる友人、初めて出会う方。 どのご縁も大人になってからのご縁ですが、共に過ごす時間は短くてもとても濃い時間でした。 やはりリアルに会えるのはいいなと改めて感じます。 今日の学び 数年ぶりにあった友人との会話は、数年ぶりとは思えない、“自然な“会話ができた。 彼女と関わらせてもらった時間は本当に短かった […]
人にお願いする力［日々の学び］2020.9.26
私は比較的器用なので、ある程度のことは1人でできてしまいます。 だけど、それは一馬力で、たいした力にはならない。 わかっちゃいるけど、抜け出せない 人にお願いする力をつける時期だなと感じるのです。 今日の学び これまで半年ちょっとかけて学んできた仲間たちとの交流会に参加しました。 正直、仕事の交流会や懇親会はとても苦手。 かなり様子を見て対応するタイプ。 だけど、今回は完全にプライベートなので、せ […]
頑張るときとゆっくりするときのバランス［日々の学び］2020.9.25
これから目指すところは、自分にとって楽しい働き方。 今も好きなジャンルの仕事をしてるんですが、どこかモヤモヤする。 今の仕事に感謝しながら、自分をさらに進化させるために意識したいことが、働き方のバランス。 今日の学び やるやると言いながら、捗らなかったり、集中できなかったり、、、 この１年くらいはとても苦しんできました。 自分のことを責めたくなる日もたくさんあったけど、毎日少しずつブログに発信した […]
どんなことを言われても笑顔で受ける[日々の学び]2020.9.24
仕事をする中で、尊敬する人がどんなむちゃぶりにも対応できる人。 しかもいい返事。 本当に見習わないと・・・ 今日の学び わかっちゃいるけど、行動できないこと。 嫌なことやむちゃぶりに笑顔で対応することができない。 すぐに嫌なことにはすぐ嫌な顔をしてしまう。 仕事をする中でどんなトラブルやむちゃぶりにもいい返事をして、どうやってやるかを考えてくれる人がいます。 本当に尊敬します。 EQの考え方の中で […]
最後はコツコツとやり続けること[日々の学び]2020.9.23
今年はいろんな出会いがあり、学び多い一年となっています。 今年が特別多いわけではないかもしれませんが、今までとは違う学びがたくさん目の前にあって、なんとかついて行っているつもりですが、目に見える成果はないのです。 というか、自分の自我が邪魔してうまく動けないのです。 でも、少しずつは確実に動いているので信じるしかない。 今日の学び オンラインで動画を見ながら学んでいます。 リアルタイムにいろんなこ […]
感謝する心があるだけで周りは幸せになれる［日々の学び］2020.9.22
この２日間は旅に出ていました。 家族との楽しい時間を過ごせました。 日々、良かったこと、感謝のことを書くようにしていますが、感謝の心を言葉に表せるというのは、人との関係において重要な要素だなと感じます。 今日の学び 私の母は会うたびに感謝の言葉を言う。 はいはい、っていつも言ってしまうけれど、そうやって感謝の気持ちを伝え合えるということ自体がありがたいことだなと実感します。 特に旅先などでは、トラ […]
ジム生活１ヶ月の変化
突如として始まったジム生活も、早1ヶ月。 楽しく続いています。 人生において“鍛える“ということをしたことがない私にとっては、新しい体験でした。 あと2ヶ月くらいはしっかり続けていけたらと思いますが、１ヶ月のここまでの記録を残しておきたいと思います。 １ヶ月のジム生活 この１ヶ月、ほぼ毎日行きました。 旅行と友人との飲み会以外毎日行きました。 ３１日中２９日間。 いけない日の分はちょっと多めに。 […]