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2019年6月

中学生は本当にかわいいなと思ったり、Meet the World Beatに落選して、励まし会をした一日。

今日行った中学校では、改めて中学生って本当に可愛いなと改めて感じました。 大人な顔してるのに、発言がかわいかったり、ピュアだったり、そんな姿をよくみるので、愛おしいなと私はよく思うんですけど。 今日はある校長先生からもっと上をいく発言をいただき、幸せを感じていました。 中学生ほどかわいい時はない。 こんな言葉は初めて聞いたかも。 まさに、共感!! 子どもたちってどの世代もかわいいって思うけど、中学 […]

久しぶりにピアノを弾いてアップルパイを作った一日。

今日は友人宅で遊んでいました。 断捨離の続きをするつもりが、ただただ喋ってアップルパイを食べて楽しみました。 果物を煮詰めるのが苦手なので(笑)、アップルパイあんまり食べないので、作ったこともなかったのですが、簡単にできました。 ▲りんごと、砂糖、レモンを煮詰めて粗熱を取る。 ▲ パイ生地の上に乗せて、編みこむ(私はやってないけど) ▲ 焼いて完成ーーー!!! いい感じにできました。 今日は友人宅 […]

奈良の秘密基地でヒーリング。晴れ女たちの奇跡の天気と共感の時間

今日は、先日のフィンランドスタディーの時に出会った、お二人とデトックスとヒーリングの旅。 たまたま同じ席に座って、会の終了後のわずかな時間にマルタの話などなどで盛り上がり。 たまたま日程があったので、奈良の秘密基地に行かせてもらうことに。 話すぎて本当に疲れた!!! 今は頭がいっぱいなので、中身は書きたいことを書こうと思います。 天気に恵まれたありがたい一日でした。 前日の時点で大雨の予報だったの […]

疲れた気持ちをYes, andしてココロの状態を俯瞰してみる〜レジリエンス力のトレーニング〜

ちょっとした気持ちの疲れをひきずっています。 出来事についてはここには書きませんが、お伝えしたいことは、そういう時にこそ、自分のレジリエンス力を高める機会にすること。 Yes,andすること。 感情をしっかり書き出すこと。 この場でやっておきたいと思います。 まずはYes, and 気持ちが疲れた!!やりたいのにやる気が出なくなってしまった。 うんうん、そんなこともある。(Yes) だったら、いっ […]

ちょっと疲れた一日

少し気持ちが疲れちゃいました。 ちょっとショックだったんだろうなと思います。 最近、いい感じでやりたいことができていたんですが。 期待値とのギャップが激しくて、時間はあったのにブログへのエネルギーが出ず。 何が課題をもらったようなそんな一日でした。 感じたことは、 ・“聴く“ということの大切さ ・“自己分析“の必要性 です。 自分自身は、どんな年齢になっても、“聴く“姿勢と進化する姿勢を忘れないで […]

やりたいことがうまく進まないので、一度ブレイクをして頭の中を整理した。

毎日ブログを書くことは日課となり、日々楽しく、書きたいこともたくさんあります。 なのに、なかなか書けない。 ブログ以外にもやりたいこともたくさんあります。 写真の整理、旅の写真から動画制作、断捨離、整理整頓、英語などなど。 少しずつは進んでいるのかもしれないけど、今はムズムズしています。 今日もブログでさえも書こうとした記事を途中でやめ、また違うことを書こうとしたり。結局書けず、この記事を書いてい […]