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2021年10月

今日は体のメンテナンス

久しぶりに岩盤浴に。 汗かいてすごい体が楽になった気がするけど、眠けがすごい 最近ジムはちょこちょこいくけど、体を緩めるようなことはできていなかった、 やっぱりこの自分の時間をとるのは大切と実感する 体をたまには緩めて、また明日からも頑張る

人を変えることはできない

わたしが常に思うようにしているのが、人は変えることができない。ということ。 どんなに近い関係の人でも、根本的に変えることはできないと思っている。 もちろん変わるきっかけの何かを伝えることができるかもしれないけど、最後決断するのは相手だから。 こんだけ言ってるのに言うこと聞かない! と口に出していってしまうけど、聞かなくて当然って思っている。 その人が決めて行動することだから。 人は人、自分は自分。 […]

思い通りにはいかないことも多い

最近めげなくなったけど、いろいろ時間をかけても、なかなか思い通りにならないことも多い。 そんな時こそYes,and そうきたかー。 思わぬ反応だったとしても、そのまま受け止める。 でも自分がチャレンジしたことに無駄はない。 それをどう活かすかをもう一度構築し直す。 その繰り返しですよね。 思い通りにいかないことは、自分に何か課題をくれてると思ってまたチャレンジしなおそう!

日常がなによりもありがたい。

記念日とか誕生日とか、お祝いができることは嬉しいけど、何もなくてもわたしはすごく幸せと思う。 もちろんおいしいごはんを食べにいけることも幸せだけど、それができることが幸せじゃない気がしている。 お祝いの日が迎えられるのは、日々の日常があるから。 普段を疎かにしていては、ありがたさもない。 毎日のように家族には感謝の気持ちでいっぱいだし、だからこそ、特別な日によりありがたさを感じる。 周りにいてくれ […]

体のメンテナンスが足りていない

1週間くらいぶりにジムに行けた。 以前にも肩こりがジムでマシになった 今回もやっぱり肩こりがひどくなりそうで、運動しようと思った。 帰ってからもテレビを見ながら、プチヨガをした。 足を中心にほぐしたけれど、やってみてガッチガチだったことに気づく。 時間足りないくらいでしたが、まずは自分の体のメンテナンスが足りていない!と気づけたことがなによりも第一歩。 今週は体に目を向けてみよう!

ウィスキー棚への地震対策

ウィスキー棚に地震対策をしました。 棚に突っ張りをいれて   ウィスキーが落ちないような穴を開けて鉄琴をいれる。 これでおおよそ綺麗になりました。 あとはライトを入れて完成かな。 完成が楽しみ。

人とのご縁に感謝

今週は誕生日ウィーク。 何も考えていなかったけど、友人がお祝いしてくれました。 せっかくなので、お店に行ったら周りの人たちも一緒に祝ってくれました。 よく考えたら、このメンバーがこうして集まれるのも、奇跡のような時間で。 そもそも私と友人も、本当に偶然出会えて、しかもある意味運命みたいなものを感じて、感覚も近くて、安心感のある存在。 その友人が私の周りにいる人たちと一緒にいるのもまた嬉しい。 人と […]

やり切る気持ちが欲しい。

ちょっとした願望ですが、昔なら何かに向かって夢中になれていたけど、最近はそこまでない。 やりたいことはあるけど、途中で止まってしまったり、中途半端になってしまうことも。 なかなかうまくいかないからこそ、やりがいがあったりするのかと思うけど、ちょっと悔しさもある。 ただ、やりすぎると、無理しすぎて倒れちゃうからちょっと気を抜くようにしてる節もある。 でもやり続けることが、何より大切なことかなと。 完 […]

出会いは必然

いろんな出会いと別れがあるなと日々感じます。 なんで行かないといけないのかなーと思っていた場所で、素敵なご縁があったこともあるし。 落ち込んでいたタイミングで出会ったご縁もある。 久しぶりにアラビア語に興味のある人に出会った。 少し前から知っていたけれど、たまたまそんな話になって、テンション高めに語った。 不思議なご縁でいる場所だけど、私がここにいる意味みたいなものを感じる。 全ての出来事にはきっ […]

焦った時ほど冷静に

久しぶりに焦りました。 いろいろとこのサイトもいじってるんですが、やり方間違えて、一時的に見えなくなりました。 やばいって思って、心臓バクバクやし、誰かに頼まなあかんかなーとかすごく焦りました。 結論、無事復旧できて、こうして更新できているわけです。 ここで学んだこと。 焦ったときほど冷静に もともといろいろと好奇心で触るのが好きなので、ごちゃごちゃといじってしまいがちな私でしたが、この時ばかりは […]