MONTH

2018年7月

目標を決めて、継続することで着実に力をつける!〜Hapa英会話podcast200からの学び〜

長く応援している,Hapa英会話のPodcastのエピソードが200に!! 最近、私はHapa英会話での英語学習を少しサボっていました。。。泣 学習はしていなかったのですが、ずっとamazon primeでのアメリカドラマで英語を聴くことは継続しています。 同じものを何回も聞いています。 ですが、今回のPodcastを聞いて、また頑張ろうって思いました。 第200回:HAPAメンバー特別対談(英語 […]

ボジティブにあきらめる〜フィンランド教育視察ツアーからの学びを実感する瞬間〜

フィンランド教育視察ツアーでの学びとして、印象的だったこととして、”ボジティブにあきらめる”という言葉があります。 ”あきらめる”って言葉は個人的には”ダメ”なことというイメージがあった。 性格的に、何かやってみると、ある程度は要領よくできるタイプ。 今でも、パソコンも比較的得意だし、office系も得意だし、カメラも得意だし、実は音楽も得意だし、裁縫も得意だし、なんとなーくうまくできる。 嬉しい […]

ダメ出しとフィードバックの違い〜AIFA沖縄アプライドインプロ講座での学び〜

先日のAIFA沖縄アプライドインプロ講座での学び、”インプロ”と”アプライドインプロ”の違い、”ダメ出し”と”フィードバック”の違いについてご紹介します。 ここまでの記事 アプライドインプロで学んでよかったこと ▲ 参加する前に感じていた”アプライドインプロ”を学んでよかったこと アプライドインプロ合宿@沖縄 1日目の学び  ▲ 1日目終了後 アプライドインプロ合宿3日目の学び〜ダメな私を認める旅 […]

幸せになるための教科書って??

とある友人が、いろいろとあって苦しんでいる。 かなりピンチな状態。だけど。チャンスになるって信じてる。 聞くしかできないけど(と言いつつ、自分の意見を言ってしまう私)、少しでも役に立てたらと思い、ご飯を食べながら話していました。 ‘幸せになれるための教科書が欲しい‘ ‘幸せになるための正しい道を教えて欲しい‘ そんな教科書があれば、、、 学校教育での学び方を考えさせられる言葉でした。 たくさん教科 […]

MEET THE WORLD BEAT 2018のTシャツが到着!!

いよいよ今週末にせまった、MEET THE WORLD BEAT 2018!! 沖縄で学んでいる間に、Tシャツが届いていました。 早速、恒例?の撮影大会!! ▲ 今年のはこんなデザイン!ピンクと黄色を選びました。 ▲ ちなみに去年の! 今日もラジオを聴いていて、ますます盛り上がっていました。 ワクワクしてきた!もっと予習しないと〜 ▼ 去年までの様子 FM802 野外フリーライブ MEET THE […]

AIFA沖縄インプロ講座での学び〜‘バイアス‘というインプロワークから自分の思い込みに気づく〜

今回のインプロ講座で自分の中で一番感じたことはバイアスについてでした。 バイアスとは、それぞれが持っている‘思い込み‘のこと。 バイアスや捉え方があるのはわかっているけど、その潜在意識に気づかないことって多い。 ワークショップと仲間たちとのトークで自分のバイアスが意識できたので、まとめておきます。 バイアスというインプロゲーム 私が初めてした、‘バイアス‘というインプロゲーム。 設定として、チーム […]

アプライドインプロ合宿3日目の学び〜ダメな私を認める旅〜

長いようで短かった、インプロ合宿が終わりました。 最後には、インプロ発表会まで頑張りました。 前回の1月の発表会の時とは違い、ある意味、満足できた3日間でした。 ダメな私を認める旅 今回のインプロ発表会の結果、点数が最下位!! 実は前回も。 でも、少しチャレンジができた。 もともと完璧主義な私は、できないとか、最下位とかそんな結果だと、自分を責めまくる。 だけど、今回は自分らしく‘あれた‘結果だか […]

オキシトシンが出過ぎる(垂れ流しな)夜に幸せを感じる

沖縄合宿で、ファシリテーションの腕を上げるためにインプロを体験中です。 こんなに大好きな人たちがいるのかというくらい、大好きな仲間がいるんです。 本当に幸せだなぁと涙が出るくらい癒される二日目でした。 朝から大好きと言い合う4人組 私のココロの安定の源、微女。 ホテルの朝食をつけていないので、朝も昼も夜も微女仲間と飲食を共にしてます。 それぞれが全然違うキャラクターだけど、すごく安心感のある仲間。 […]