ブログ連続更新３６５日！変化した私の気持ちと環境
ようやくブログを一年(３６５日）連続更新をすることができました！！！ 去年、落ち込むことしかしなかった私が、こんなに前向きにトライできるようになったのは、助けてくれた皆さんと、このブログのおかげだと思っています。 このブログは、他の誰かに言われたことを書いて継続したのではなく、自分の意思で、自分の感情に寄り添って、あきらめることなく、続けて来れたことが大きな事でした。 ブログ講座の立花さん、ブログ […]
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2018年4月
パスタマシーンで手打ちパスタにチャレンジ〜成功した部分と次回までの課題
カタログギフトでいただいたパスタマシーン。 一人ではやる勇気が出なかったので、会社の人たちと一緒に作ってみました！！ やっぱりみんなで作るのは楽しい〜 パスタ初チャレンジでは課題もありました！！ 早速ご紹介します〜 パスタのメニュー ・サーモンとほうれん草のクリームパスタ ・キノコのペペロンチーノ ・ラザニア とサラダでした。 手打ちパスタの作り方 パスタマシーンのレシピで作りました。 くっつくの […]
自由になりたかった私の心境〜私に気づきを与えてくれたコトバ〜
去年くらいまでは、自由になりたいってずーっとずーっと言っていた。 でも今は私は自由だと感じられている。 仕事が変わったわけでも、プライベートでも何か変わったわけでもないのに。 それは、誰かの追い求める何かを考えるのではなく、自分のにむきあったからこそ、自由と感じられるようになった気がする。 教育の世界を知り、ココロと向き合うことでわかってきたことをご紹介します。 ‘誰かの‘正解を追い求めていた そ […]
ご飯作れなかった理由を考えてみる〜レジリエンスワークで捉え方を変えてみる〜
先週、先々週とひどい食生活だった。 さらには、少し崩れた生活リズムを取り戻せずにいました。 その割に予定をパンパンに入れてしまい、疲れてしまった。 そのせいで、せっかくの学びの場でも頭が回らない状態で参加することになってしまった。 ブログも学びも遊びも食事もうまくバランス取りたいから。 ‘そのせいで‘(No, but)から、そのおかげで（Yes,and)へ切り替えるためにレジリエンス的手法で、考え […]
英語学習にオススメの子ども向け/大人向け海外ドラマ・映画〜Amazon Prime/Huluで自然な英語をたくさん楽しくインプットして英語に慣れる〜
私自身、学生時代に英語をたくさん学んできました。 ですが、話せると言えるには程遠い状態でした。 しかし、海外ドラマを見るようになってから飛躍的に聞く力と会話力がついたと思っています。 その理由と学習方法をご紹介します。 海外ドラマを見る理由とポイント 英語を話すために、自然な英語をたくさんのインプットすること 英語を話せるようになるためには、必ずインプットが必要です。 私たちが言語を身につけてきた […]
レジリエンス講座開催しました！
昨日、レジリエンス講座を開催しました。 本来はアプライドインプロのワークも入れてやる予定が、想像以上の盛り上がりで、レジリエンスワークだけで終わりにしました。
私の人生最大のレジリエンス力を発揮した日々 その４〜友人の‘死‘から１０年 辛い出来事からの気持ちの復活〜
ここまで、私が一番辛かった出来事について書いてきました。 その１ 私の人生最大のレジリエンス力を発揮した日々 その１〜友人の‘死‘から１０年 辛い出来事からの気持ちの変化〜 – Marikoさんの学ぶ日々 その２ 私の人生最大のレジリエンス力を発揮した日々 その２〜友人の‘死‘から１０年 辛い出来事からの気持ちの復活〜 – Marikoさんの学ぶ日々 その３ 私の人生最大のレジリエンス力を発揮した […]
私の人生最大のレジリエンス力を発揮した日々 その３〜友人の‘死‘から１０年 辛い出来事からの気持ちの復活〜
その１、その２はこちら。 私の人生最大のレジリエンス力を発揮した日々 その１〜友人の‘死‘から１０年 辛い出来事からの気持ちの変化〜 – Marikoさんの学ぶ日々 私の人生最大のレジリエンス力を発揮した日々 その２〜友人の‘死‘から１０年 辛い出来事からの気持ちの復活〜 – Marikoさんの学ぶ日々 ここからは別れの日のお話なので、辛い方は飛ばしていただいた方がいいかと思います。 突然の電話 […]
私の人生最大のレジリエンス力を発揮した日々 その２〜友人の‘死‘から１０年 辛い出来事からの気持ちの復活〜
その１からの続きです。 私の人生最大のレジリエンス力を発揮した日々 その１〜友人の‘死‘から１０年 辛い出来事からの気持ちの変化〜 – Marikoさんの学ぶ日々 大学時代へと続きます。 たまに会っていた大学時代。彼女からの病気の告白 かなり、記憶を消してしまっていて、どのくらい会ったかももう覚えていないんですが、たまに仲良いメンバーと一緒に会っていました。 お酒が飲める年齢になったので、みんなで […]
立花B塾 レベル２第二講で自己客観視とSEOと二種類のブログブランディングを学ぶ〜
立花B塾 レベル２の第二講での学びを共有します。 今回の学びは、 ・Being ： 自己客観視の大切さ ・Blog ： SEO対策 ・Blanding ： ２種類のブランディング を学びました。