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2018年4月

私の人生最大のレジリエンス力を発揮した日々 その1〜友人の‘死‘から10年 辛い出来事からの気持ちの変化〜

レジリエンスを学んだときに、これが私のレジリエンス力の話として出てくるなんて想像もつかなかった。 これまで何度も書こうとして書けなかった彼女とのこと。 書いちゃいけない気がしていた。 でも、丸々10年経って、節目とかでもなんでもないけど、私は‘いのち‘と向き合っていきたいから、書いてみることにします。 彼女が亡くなって、私の人生観が大きく変わりました。 家族ではない友人だったけど、私にとってはすご […]

’Mariko‘のブログ、ぐちゃぐちゃブランドを目指します〜広い分野でどんな自分ブランドになるかを楽しみにどんどん発信していきます〜

‘ Mariko‘ という名前が大好きです。(笑) 神道の家庭に育った私は、地元の神社からのいただいた候補の中から、父が‘これ‘って指差して選んでくれた‘満理子‘という名前をもらいました。 もしかしたら、由佳だったかもしれないし、友美だったかもしれないし、友美子だったかもしれない。 昔は、まりこっぽくない(名前とよく言われたという理由だけで、名前が嫌いだった。 大人になるにつれて、‘満理子‘がまさ […]

自分を受け止めると、表情が変わる 〜今になってもYes, andのすごさに気づく〜

人の顔って、その人全てが現れる。 顔の作りとか、かわいいとか美人とかカッコいいとかとは関係なく、その人らしさ、生き様が見える。 人に対してはそうやって思っていたけど、自分にはまだまだできていなかった。 去年は特にひどい表情をしていた。 自分でもわかっていたけど、コントロールできなかった。 最近、自分の表情がちょっと変わったなぁーと自分で感じられるように。 そもそも、昔から自分の顔を見るのが嫌いだっ […]

Facebookにあげるためのハードル〜レジリエンス的に考えて気持ちを切り替えてみる〜

私はFacebookに投稿するのが苦手もいうか、嫌いでした。 Facebookある時から急にFacebookの友達からの情報量が増えた。 ネガテイブな情報も楽しそうな情報もどっちもしんどかった。 でもようやく自分で取捨選択して、うまく捉えられるようになった。 そんな感情があるので、自分もそんなことしたくない(Facebookにたくさんの情報をあげたくない)という気持ちに自然となっていた。 だいぶマ […]

ココロの浄化とモノを手放す一週間

先日は、一年ぶりに友人と飲みに行って、自分のココロの変化を実感しました。 泣くこと。普段のわたしにはなかなかできなくて、今も泣けないことが多いんですが、先日はびっくりするくらい、自然と泣いたんです。 そんな日のお話。

本日のパーティー

再び、友人の子どもちゃんの誕生日パーティー! 盛りだくさんでした。 おもち ポップコーン ケーキ(プレート作りました) お腹いっぱい〜

広島でチーズタルトに並んでみた

広島出張だったので、いつものごとく(笑)お土産を探していて。 今週末、友人を我が家に招くので、何かないかと企んでいたところ、、、、。 発見したのはチーズタルトのお店。 広島駅の1F。 ▲ カープ戦があったようで、広島駅は真っ赤でした。外まで並んでいました。 チーズケーキ好きな私は、嬉しくなって。 約20分行列に並びました! 広島にいる大好きな友人に会うまで、ちょうど良い時間。 結構並んでました。 […]

『ブログ運営×集客×マネタイズ 人気ブロガー養成講座』の本から学ぶ その2〜第2章 ブログコンセプトを決める〜

『ブログ運営×集客×マネタイズ 人気ブロガー養成講座』の第2章 ブログコンセプトを作るでの学びを共有します。 ブログコンセプトを決めるために、二つ自分でも試してみました。 まさにブランディングのパートです。自分の棚卸しとターゲット設定とブログタイトルについてご紹介します。