やりたいことをやりたい気持ち、
なんとかして実行したいことが進まないもどかしい気持ち、
ゆるく過ごしたい気持ち、
パートナーとゆっくり語り合いたい気持ち
など、いろんな葛藤がある
葛藤で頭がいっぱいになって結局何もできなくなったりする。
こんな状況になった時にしていること、
それが客観視。
いろんな状況を整理し、今の自分にとって何が大切なのかを考える。
その一つ一つの選択。
全部一気にできなくていいから、たくさんあるうちで、何を少しずつでもするか。
やりたいことを30分
ゆっくりする時間を30分
家族と過ごす時間も30分
みたいな感じで完璧ではなくても、小さくちょっとずつしてみる。
葛藤に向き合ってみて、少しずつ楽しんでみる。
今日もたくさんの感謝がありました。