Marikoさんの日々の記録
今日はあんまりついてなかった。
オンラインで繋ぐはずのパソコンが全く立ち上がらず。
久しぶりお腹食べたら、胃が重くなったり。
でもありがたいことに周りの人たちに恵まれているので、こんな状況でも救われる。
私の気分はかなり落ちていますが、こういう時こそ切り替え！
違うことを考えてみたり、してみたり、自分に大丈夫と言ってみたり、深呼吸してみたり。
好きなこともしてみよう。
そうやって気分の切り替え！して明日に備えます。
