体力ある！って自信に
私が元気であるのに大切なのが、睡眠と食事 素晴らしい生活をしているわけではないけど、寝る時間が一定のときが一番元気。 朝から動き続けて、夕方ジムに行ってちょっと頑張った。 二日連続でジムに行ったから流石に疲れたなーと思ったけど、そこからもご飯とか家事とか動きっぱなし。 さらには動画編集やその他やること、、、 疲れてるはずなのに、結構動くなー。と一人でへんな自信が出てきた。 これが根拠のない自信かー […]
YEAR
2021年
学ぶはなにかを考える原点！
今日は、ホームセンターでＤＩＹの続きを考えたり、レーズンバター作りの準備をしたりと結局、バタバタした一日でした。 最近は、夫婦で、いろいろ議論することが多くなってきました。 先日のDIYの棚は実はまだ完成していないんですが、その続きの構想をしていました。 扉つけたいなーとか、カーテンつけたいなーとか、思ってることがあるんですが、なかなかハードルが高いんです。 ど素人2人が初めてこんなにも大きいＤＩ […]
目の前の幸せをどれだけ感じられるか
大変な時代で、ストレスを抱えている人、悩みもそれぞれもっている。 ネット上を見ると悲しくなる出来事や虚しくなることも多い。 考え方もそれぞれだし、いいも悪いもないのかなーと思ったりする。 だけど、あまりにネガティブなものを見ると、見ている人さえもなんか悲しくなる。 私自身は表向きにあんまりネガティブを出さないようにしている。 辛いことは身近にいる大切な人たちで、話を聞いてくれる人たちにする。 決し […]
そのせいでではなくそのおかげでで語る
私が大切にしている考え方。 何か良くないことが起こったとしても、そのせいでではなく、そのおかげでで語るようにしている。 すぐにはできない時もあるけれど、後からでも、そのおかげでと言い直せるようにしている。 例えば、仕事でめちゃくちゃ落ち込んだことがあって、いまだに嫌な気持ちは残ってはいるけど、悪いことばかりではなかった。 そのおかげで、大きな学びに結びついた。 心理学に出会えて、おかげで気持ちの持 […]
まだ未完成だけど、ウィスキーを置いてみた棚
お盆中に作った棚。 本棚ではなく、ウィスキー棚です。 かなり頑丈には作れているかと思うのですが、もう少し地震対策などを追加していく予定ではありますが、まずはウィスキーを置いてみてどんな感じかを確かめてみました。 それが、圧巻！ これを見ているだけで幸せな気持ちに！ 完成したら、また作った工程などもご紹介します！
理想が現実になった瞬間に感激
数年前からウィスキーにハマり、気づけばたくさんのウィスキーに囲まれる生活に。 気づけば、棚からウィスキーも溢れてきていて、なんとかかっこよく飾りたいなーと思って、テレビ台のDIYを夢見ていました。 もともとDIYが大好きで、何かしたいけど、素人のわたしには、大掛かりなことはなかなかハードルが。 企画だけ、なんとなく作っていました。 それをいろんな人に言っていたら、手伝ってくれる人が現れて。 そこか […]
麹の世界を楽しんだ一日
麹ってなかなかハードルが高いと思いつつも、味噌などを作ってきました。 最近は醤油を作ったりしてきましたが、それ以上は、なかなか手が出せない世界のイメージでした。 今日は友人に教えてもらい、甘酒や塩麹、醤油麹などをヨーグルティアを使って作ってお料理大会！ コンソメなしでスープが作れたり、唐揚げが柔らかく美味しくなったりと、お料理の楽しさを知りました！ 初めて手作りの甘酒をいただいて、おいしさに感動。 […]
いろんな人に支えられてる感謝
朝から大忙しの一日。 大雨の中、荷物の搬入。 DIYのグッズをお家に入れるだけでも一苦労。。。 だけど、ありがたいことに、いろんな人に助けてもらって、とても助かりました。 ちょっとしたことだけど、この一つひとつの支えが本当にありがたい。 誰もが何も見返りを求めない、優しさがあって、ココロに染みてきます。 人生はブーメランと書いてあるのを見てまさにそうだなと。 嬉しいことは私は返していきたい。 嫌な […]