頑張るときとゆっくりするときのバランス［日々の学び］2020.9.25
これから目指すところは、自分にとって楽しい働き方。 今も好きなジャンルの仕事をしてるんですが、どこかモヤモヤする。 今の仕事に感謝しながら、自分をさらに進化させるために意識したいことが、働き方のバランス。 今日の学び やるやると言いながら、捗らなかったり、集中できなかったり、、、 この１年くらいはとても苦しんできました。 自分のことを責めたくなる日もたくさんあったけど、毎日少しずつブログに発信した […]
どんなことを言われても笑顔で受ける[日々の学び]2020.9.24
仕事をする中で、尊敬する人がどんなむちゃぶりにも対応できる人。 しかもいい返事。 本当に見習わないと・・・ 今日の学び わかっちゃいるけど、行動できないこと。 嫌なことやむちゃぶりに笑顔で対応することができない。 すぐに嫌なことにはすぐ嫌な顔をしてしまう。 仕事をする中でどんなトラブルやむちゃぶりにもいい返事をして、どうやってやるかを考えてくれる人がいます。 本当に尊敬します。 EQの考え方の中で […]
最後はコツコツとやり続けること[日々の学び]2020.9.23
今年はいろんな出会いがあり、学び多い一年となっています。 今年が特別多いわけではないかもしれませんが、今までとは違う学びがたくさん目の前にあって、なんとかついて行っているつもりですが、目に見える成果はないのです。 というか、自分の自我が邪魔してうまく動けないのです。 でも、少しずつは確実に動いているので信じるしかない。 今日の学び オンラインで動画を見ながら学んでいます。 リアルタイムにいろんなこ […]
感謝する心があるだけで周りは幸せになれる［日々の学び］2020.9.22
この２日間は旅に出ていました。 家族との楽しい時間を過ごせました。 日々、良かったこと、感謝のことを書くようにしていますが、感謝の心を言葉に表せるというのは、人との関係において重要な要素だなと感じます。 今日の学び 私の母は会うたびに感謝の言葉を言う。 はいはい、っていつも言ってしまうけれど、そうやって感謝の気持ちを伝え合えるということ自体がありがたいことだなと実感します。 特に旅先などでは、トラ […]
ジム生活１ヶ月の変化
突如として始まったジム生活も、早1ヶ月。 楽しく続いています。 人生において“鍛える“ということをしたことがない私にとっては、新しい体験でした。 あと2ヶ月くらいはしっかり続けていけたらと思いますが、１ヶ月のここまでの記録を残しておきたいと思います。 １ヶ月のジム生活 この１ヶ月、ほぼ毎日行きました。 旅行と友人との飲み会以外毎日行きました。 ３１日中２９日間。 いけない日の分はちょっと多めに。 […]
人の役に立つ体験をできるようにする［日々の学び］2020.9.20
子どもたちと関わるときに大切にしている感覚が自己有用感。 つまりは人に役に立つ存在であると実感すること。 自己肯定感にもつながります。 今日の学び 人の役に立つことって本当に嬉しいんだろうなとすごく体感します。 大人になった私も今でも体感します。 これやってもらえたら助かった と言われることができることは、人の役に立てている気がして、すごく嬉しい気持ちになってまた何かできたらと思う。 逆に好きにし […]
内容が分からなくても聞いてみる[日々の学び]2020.9.19
私は聞き上手と言ってもらえたり、気付いたら、小学生たちが遊んでくれることが最近多くなってきました。 一時期は、小学生たちに怖いって言われることも多かったのですが、今はかなり変わりました。 これはファシリテーションや心理学を学んだり、自分のことを大切にできたことが大きなきっかけだったのですが、一番は”聞く”ということができたからかなと思います。 今日の学び 以前は、怖さもあったみたいなんですが、最近 […]
学びは遊びである［日々の学び］2020.9.18
勉強って確かに嫌いなこともあるけれど、好きなことが必ずあるはずと思っていて。 それは全て遊びの中から学びがある。 英語もそうだし、算数もそう。 今日の学び 相変わらず、小学生との遊び。 ディズニーに行きたいなら、どのくらいのお金がかかるのかを調べて考えてみたら？と。 行き方は新幹線なのか、ツアーなのか、夜行バスなのか。 ディズニーの入場料はいくらなのかを知ったり、 算数で学んでることが生かせるチャ […]
自分を洗脳してみる[日々の学び]2020.9.17
今日はちょっとお腹が痛くだるかった。 ほんのちょっとだけ痛かったんです。 病は気からとも言いますが、ちょっと自分を洗脳してみることにしました。 今日の学び 無理をするという意味ではなく、ちょっとだるい気持ちだったのをいい感じうふふ。とわざと笑ってみたんです。 最初は、ちょっとやっぱりだるいって気持ちがあったので、そんなにマシにならなかった。 でも、English timeの前にもう一回仕切り直して […]
無理して笑わなくてもいい［日々の学び］2020.9.16
昔に比べると、私はあんまり笑わなくなった。 まぁ、笑っていないわけではないんですが、昔に比べると笑っていないのに、すごく幸せなんです。 昔は無理に笑ってたなぁーと感じるのです。 今日の学び 昔は無意識で無理してわらったり、人を盛り上げようとしたりしていた。 もともとよく喋るほうではあったけれど、しーんとするのが怖くて喋っていたんだと思う。 だから、すこし黙っているだけで、“大丈夫？“と聞かれる。 […]