最初に自己紹介しない始め方/アイスブレイク〜AIFA 行列のできる講師力講座１日目１限目
Yes, andな場づくりができる講師力を鍛える、行列のできる講師力講座vol.7。 １日目の１限目からのふりかえりです。 講座の目的共有 まずは、この講座の目的。 ・Yes, andな場づくりができる講師力の育成 ・Impro（インプロ）とApplied Improvization(アプライドインプロ）の違い インプロは，即興劇のこと。どちらかというとパフォーマンスのイメージ。 例えば、名作1分 […]
講座のプログラム〜AIFA 行列のできる講師力講座vol.7 での学び〜
AIFAの行列のできる講師力講座vol.7in東京 に参加してきました。 今回は参加者ではなく、オブザーバーとして参加してきました。 ３日間の学びを忘れぬうちにまとめていきます。 まずは、講座のプログラムをまとめおきます。 講座のプログラム １日間 1限目：講座の目的共有/アイスブレイク（共通点探し） 2限目：アプライドインプロゲームを通しての気づき ・インディアンアイズ/拍手回し ・これまでの教 […]
AIFA 行列のできる講師力講座in東京 に参加！３日間を終えて
AIFA行列のできる講師力講座in東京の３日間が終了。 今回でvol.7！行けなかったときもあるけど、繰り返し学んできました。 今回はオブザーバーという立場で、少し外から講座を眺め、講座の作り方を学んできました。 これまでは、参加者として全体が見えていなかったのですが、外から見ることで、参加者の表情が変化する様子を見ることができました。 今感じていることを書いておきます。 安心安全な場づくり= Y […]
AIFA 行列のできる講師力講座vol.7 ２日目が終了！〜やっぱり自分を知ることで行動が変わる〜
行列のできる講師力講座vol.7 ２日目が終了しました。 まだ、内容の整理はできていないけど、今日感じてることを率直に。 行列のできる講師力講座では、自分を知る、ココロのクセを知ることを学んでいます。 そのおかげでかなり変わってきています。 今日の懇親会で、そのことを話していたら途中で席替え。笑 もっと聞きたかったって言ってもらいました。 すごく嬉しかった。 簡単に言うと、私は数年前まで、自分とい […]
ブログを書くことさえ忘れてた、充実した１日！AIFA行列のできる講師力講座に参加！
今日から東京３日間、行列のできる講師力講座にオブザーブという位置付けで参加しています。 これまで、何度か参加者として参加してきたこの講座。 今回は、オブザーブとして、外から参加者の動きをみたり、師匠のひかるちゃんの動きや伝え方を見て学んでいます。 詳細はまた書きますが。 ホテルに帰って、ブログを書いていないことに気がつき、慌てて書いています。 大好きな仲間と一緒にわいわいできるのも楽しい！！幸せも […]
『はじめてチャクラ』〜人生を変える７つのチャクラ〜［書評］
以前からずーっと気にはなっていたけど、なかなか読んでいなかった本。 一気に読んでみました。 読んでもなかなか理解はしなくちゃ部分もありましたが、少しずつ意識してみようと思いました。 チャクラとは？ チャクラとは、私たちの体をめぐるエネルギーの概念の一つ。 宇宙にあふれる生命エネルギーを人体へ取り入れる出入り口であり、同時に全身へとめぐらせる歯車のような役割も果たしています。 主要なチャクラは７つ。 […]
規則正しい生活のありがたみを感じる
ここ２日、仕事で帰りが少し遅くなったのですが、それだけでリズムが乱れる。 たった１〜１時間半。 外食が増えることは、私にとっては死活問題。 お家ごはんを作れる生活との違いが大きく感じ、これまでいかにありがたい生活をしていたのかを感じました。 ライフバランスって本当に大事。 私にとっては、おうちの時間が大切。 いいバランスで働きたいなと思います、、、
フィンランド流 『伝える力』が身につく本 から学ぶ〜わからないから話す〜
おうちにあった本を読み直しています。 今回は、フィンランド流 『伝える力』が身につく本 からの学びをご紹介します。 筆者は、フィンランドなどの北ヨーロッパで外交官を務めていた経験を含めて書かれていました。 私もフィンランドの教育視察へ行って、感じたことがたくさんあります。 そんなことも思い出しながら読んだ、私の学びをご紹介します。 壁を作っているのは自分〜分かり合えないから話す〜 コミュニケーショ […]
メルカリで送料を考えてどう売るかを考える。〜匿名配送を使いこなす〜
メルカリチャレンジを始めて一ヶ月。 20品ほど売れまして、１万円を超えてきました。 なかなかめんどくさいんですが（笑）、私が使わないモノを使ってくれる人がいれば嬉しいなと思い、続けています。 メルカリはヤマト運輸と連携していて、すごく、匿名でやり取りができるのが本当に面白いなと思いました。 今回は、私自身も最初迷った、郵送方法についてまとめておきたいと思います。 メルカリの特長『匿名配送』 私がメ […]
『ファーストクラスに乗る人のノート‘毎日が楽しくなるノート72の書き方』からの学び〜アナログの良さとは？〜
最近はもっぱら、ノートにメモをしない私。 メモはすべてスマホかパソコン。 その理由は、 ・どっちみち、データ化しなきゃいけないことが多い（ブログとか、仕事とか） ・データの方が検索しやすい 以前はノートを取っていたけど、全くと言っていいほど、見返さない。 だから、今は、デジタルですべて完結させている。 そんな私が、読書月間１冊目に手に取ったのがこの本。 <br /> ７２のポイントがあ […]