発信し続ける人はすごい
なんとかブログを続けようとしているけれど、なかなかちゃんとしたことをかけていない今日この頃。 最初のころは、毎日かけていることで、自己効力感が高まるのですが、続けるのがあたり前になってくると、ちゃんと書けてないと、ダメだとなりそうになる。 YouTuberとか、いろんな人が情報を出し続けていることが、本当にすごいと尊敬の念。 私もできるようになるんだと諦めるつもりはないけれど、次の目標が目の前にあ […]
YEAR
2021年
怒りをのぞいて嫌なことを伝える
生きている限りにおいては苛立ち、怒りがある。 怒りは第二感情。 自分の何か嫌なことを言われた、された 失望した、許せない 悲しさ、不甲斐なさ 何か嫌な感情が怒りとなってあらわれる。 それを知らず、怒りに任せて人に怒りをぶつける。 もしかしたら、怒りをぶつけてることにすら気づかず、正義で怒ったりしているかもしれない。 怒ってしまうこともあるのは仕方ないけれど、そのあとにどうしてその怒りになるのかを分 […]
自分に合う言葉を見つける
英語でもすごく感じることですが、フィットする言葉を見つけることって大切だなと思っています。 英語が話せなかったときも、例文はたくさん知っていたのに、自分の言葉になっていなかった。 だから言いたいことを自分の言葉にしていう練習を徹底した。 何か学ぶときも、人から聞いた言葉を自分の言葉にできたときに、理解できる。 感情のことを学ぶ時も、自分の気になるワードを見つけたり、フィットする言葉がふに落ちたとき […]
大きな幸せより小さな幸せを
人生、何が楽しいんだろう〜って、未だにふと思うことがあって。笑笑 それなりに楽しんでいるつもりなんだけど、ふとそう思ってしまう。 周りの環境の影響を受けやすく、理想と現実のギャップにモヤモヤする そんなときには、目の前の幸せを見るようにして、ココロのバランスをとるようにしている。 それも小さな小さな幸せ。 人とご飯を食べられていること iPadを使えてること あったかいおうちにいられること ゆっ […]
褒められたいことを褒められるのが嬉しい
昨日描いた絵をいろんな人に見てもらい、そのたびに褒められて最高の気分でした。 結構褒められることが多いはずなのに、ここまで嬉しいのは久しぶり。 なんでこんなに嬉しいのかとおもったら、それは、褒められたかったことだからと思う。 実はこれまで褒められて嬉しくないことが結構あったんですが、それは、褒めて欲しいポイントじゃない。褒められても嬉しくない相手だったのかもしれないなと今は思います。 でも今回は、 […]
できるきっかけはちょっとしたこと
私は絵が下手くそっておもってます。 実際、何も考えずに書いたら本当に下手くそなんです。 下手くそだからやりたくない！と練習すらしないし、やる気すらない。 今回iPadを買って、デザイン力を高めるぞーと日々練習をしています。 文字の練習やprocreateの使い方をマスターする練習など、イライラしながらやっていました。 でも、どこかでいつか絵を描きたい。と思っていて、絵の上手な小学３年生に相談。笑笑 […]