できない理由を探す癖［日々の学び］2020.6.23
〇〇できるといいな〜というと、××だからできないとか何かしら言い訳をよく聞くもの。 出来るだけ言わないようにしているけれど、やっぱり出てくる癖。 日々、周りの人の言葉からも感じるけれど、自分もよく言ってる。 今日の学び やらない理由は簡単に出てくる。 わたしの場合、自分の得意なことはどんどんアイデアが出てきて、出来ることをやっていける。 だけど、苦手なことがあるとすぐにやめてしまう 仕事をしていて […]
YEAR
2020年
焦らず一歩ずつ［日々の学び］2020.6.22
日々、何かしら学んでいるんですが、なかなか進まない。 ネガティブな部分を見てしまいがちなのもありますが、思ったほど進んでいないのです。 でも焦らず、でも一歩ずつを改めて自分に言い聞かせています。 今日の学び 今オンラインで学びを進めているんですが、そこの周りの人達のレベルが高くてとても焦っています。 自分を責めれば、 ゲームをしてる時間にできたし、 お酒飲んでいる間にもできたし、 ゆっくりしてる時 […]
明るい未来しか見えない［日々の学び］2020.6.21
今日は人に会っての久しぶりのリフレッシュデイ。 こんなにも運がいいなんてありがたすぎます。 今日は新月などなど強いエネルギーの日。 充実な一日からたくさん感じました。 今日の学び 今日は友人がエステをしてくれました。 お肌の色が明るくなって、とってもいい感じ。 そして、本来なら空いていなかったカットがまさかのキャンセルで空いて、髪まで綺麗にしてもらえました。 本当の意味で髪のお手入れができて、髪の […]
気づかないうちにネガティブな目線になっていないか[今日の学び]2020.6.20
今日は感情コントロールのオンラインセッションの最終稿をさせていただきました。 参加された方のおかげで学びが深い場になり、皆さんからもいいお声をいただき、私自身も非常に嬉しい気持ちになりました。 その中で、参加された方へセッションをしている中で、気づかないうちにネガティブな角度で見ていることに気づいたとのお話が出てきました。 今日の学び 生きていると必ず辛いことや嫌なことは起きます。 ただ、その嫌な […]
Withコロナ時代に人との温かさに触れる［日々の学び］2020.6.19
コロナの事態が起こって、自分は海外に行けなくても、人にあまり会えなくても、今の目の前にたくさん幸せがあるって思っていました。 全然ウソではないんです。 だけどやっぱり外へ行くと、人っていいなぁと思いました。 今日の学び 新しい生活様式と言われはじめ、人との距離をとったりしないといけないと言われています。 “咳エチケット“を守りながら、人とお会いする機会がありました。 お話ししながら、人の暖かさみた […]
誰にも言われていないのに自分で自分を否定する癖[日々の学び]2020.6.18
よく私に現れるのが、どうせ私なんてという言葉。 口に出していなくても、突然機嫌が悪くなる自分がいます。 それが、自分で自分の気を悪くしているだけということに改めて気づかされました。 今日の学び 人と会話していたり、人がみんなに称賛されているのを見ると、とても虚しさがあふれます。 今日も突然、そんなことが起こりました。 どうせ私なんてダメなんで別にいいですよ という、”めげ Mariko”がよく出現 […]
いたずらを楽しむ［日々の学び］2020.6.17
小学生のちょっとしたいたずらや悪さが大好きです。 やっちゃダメ！って言わなくても、子どもたちって全然わかってる。 だからこそ、そのいたずらを楽しんでいます 今日の学び 今日は小学３年生、今話題の鬼滅の刃にどハマりしている女の子と戯れ。 アニメもほとんど見ない私ですが、その子との話があったことと、パートナーNickの要望でアニメを一緒に見ました。 実はそのアニメを見る前にその子からかなり最後までのネ […]
毎日半歩ずつでも進む［日々の学び］2020.6.16
毎日ブログだけでも書くようにしているけれど、３年ちょっと経って、何が進化できてるんだろう？と思うことがある。 それでも、毎日少しずつ進むことをやめないようにしている 今日の学び 継続は力なりという言葉があるけれど、続けるのは確かに難しい。 わたしも毎日ブログを書いているけれど、本当に前に進めているのだろうか？と思い、苦しくやめてしまいたいと思うこともある。 でも、そんな時は常に半歩でも前に進む。と […]
共感できることを探す［日々の学び］2020.6.15
仕事の中でも幸せだなぁと思うのが、共感できたとき。 わたし自身の考えが全て正しいなんて思わないけれど、それなりに信念を持って学んできていて、尊敬する先生からの言葉もたくさんあって。 その思いが共感できたときがすごく嬉しい 今日の学び すべての人とすべてを共感できるなんて思わない。 だけど、自分の大切にしている部分に共感してもらえると嬉しい。 でもなかなか共感してもらえないことも多い。 みんな考え方 […]
失敗したら自分の責任、成功したらおかげさま[日々の学び]2020.6.14
今、さらに色々と学んでいます。 そこで、とても共感したことが、 失敗したら自己責任、成功したらおかげさま という言葉でした。 今日の学び 失敗ってとても怖い。 でもうまくいけば、自分が頑張ったから！！ と自信がついていく。 そのうちに、天狗になっていくことも。 そうすると、失敗した時に、人のせいにしたくなる。 だんだんうまくいかなくなる。 ネガティブな感情もまだまだある私だけど、だからこそ、意識し […]