目の前の幸せをどれだけ感じられるか
大変な時代で、ストレスを抱えている人、悩みもそれぞれもっている。 ネット上を見ると悲しくなる出来事や虚しくなることも多い。 考え方もそれぞれだし、いいも悪いもないのかなーと思ったりする。 だけど、あまりにネガティブなものを見ると、見ている人さえもなんか悲しくなる。 私自身は表向きにあんまりネガティブを出さないようにしている。 辛いことは身近にいる大切な人たちで、話を聞いてくれる人たちにする。 決し […]
そのせいでではなくそのおかげでで語る
私が大切にしている考え方。 何か良くないことが起こったとしても、そのせいでではなく、そのおかげでで語るようにしている。 すぐにはできない時もあるけれど、後からでも、そのおかげでと言い直せるようにしている。 例えば、仕事でめちゃくちゃ落ち込んだことがあって、いまだに嫌な気持ちは残ってはいるけど、悪いことばかりではなかった。 そのおかげで、大きな学びに結びついた。 心理学に出会えて、おかげで気持ちの持 […]
まだ未完成だけど、ウィスキーを置いてみた棚
お盆中に作った棚。 本棚ではなく、ウィスキー棚です。 かなり頑丈には作れているかと思うのですが、もう少し地震対策などを追加していく予定ではありますが、まずはウィスキーを置いてみてどんな感じかを確かめてみました。 それが、圧巻！ これを見ているだけで幸せな気持ちに！ 完成したら、また作った工程などもご紹介します！
理想が現実になった瞬間に感激
数年前からウィスキーにハマり、気づけばたくさんのウィスキーに囲まれる生活に。 気づけば、棚からウィスキーも溢れてきていて、なんとかかっこよく飾りたいなーと思って、テレビ台のDIYを夢見ていました。 もともとDIYが大好きで、何かしたいけど、素人のわたしには、大掛かりなことはなかなかハードルが。 企画だけ、なんとなく作っていました。 それをいろんな人に言っていたら、手伝ってくれる人が現れて。 そこか […]
麹の世界を楽しんだ一日
麹ってなかなかハードルが高いと思いつつも、味噌などを作ってきました。 最近は醤油を作ったりしてきましたが、それ以上は、なかなか手が出せない世界のイメージでした。 今日は友人に教えてもらい、甘酒や塩麹、醤油麹などをヨーグルティアを使って作ってお料理大会！ コンソメなしでスープが作れたり、唐揚げが柔らかく美味しくなったりと、お料理の楽しさを知りました！ 初めて手作りの甘酒をいただいて、おいしさに感動。 […]
いろんな人に支えられてる感謝
朝から大忙しの一日。 大雨の中、荷物の搬入。 DIYのグッズをお家に入れるだけでも一苦労。。。 だけど、ありがたいことに、いろんな人に助けてもらって、とても助かりました。 ちょっとしたことだけど、この一つひとつの支えが本当にありがたい。 誰もが何も見返りを求めない、優しさがあって、ココロに染みてきます。 人生はブーメランと書いてあるのを見てまさにそうだなと。 嬉しいことは私は返していきたい。 嫌な […]
ついに実現！DIYを楽しむ
３年越しくらいでDIYが実現します！ ここまで大きなプロジェクトは初めて。 今日はホームセンターに行って、木を購入。 計算してもらった長さにカットしてもらう。 木は合計７４本！ そこから、木に色をぬっていきます。 塗るのに３時間くらい。 くったくたになりましたが、とても楽しい一日でした。 完成したら詳細をご紹介したいと思います。
自信がないのはいいことでもあり、悪いことでもある
私自身は今、自分にある程度自信があります。 全てにおいてではなく、自分らしくあり、かつ、得意分野に対して自信を持てるようになってきました。 この自信はよくもあり、悪くもあります。 自信は持ちすぎると、見直しもせず自分を信じすぎると、間違っていても気づけないこともあります。 逆に自信がなかったら、何度も見直してをして、間違いに気づくチャンスがあるかもしれない。 そういう意味ではいいかもしれない。 自 […]
１日の終わりに振り返る丁寧な暮らしを意識する
８月からiPadを使って、プチ日記をつけていました。 と言いつつ、３日坊主ならぬ、６日坊主でした。 今回は綺麗に書く練習をしたいのと、一日の楽しみを感じたり、振り返ったりする丁寧な暮らしをしたいというのがきっかけでした。 毎日書かなきゃはやめておこうと思っていたので、気づいて書きたい日を書きました。 この週末はバタバタしていて、充実はしていたけど、あんまりゆっくりと振り返る時間をとれなかった。 気 […]