英語を学ぶのをやめて英語で学ぼう〜英語セッションからの学び〜
大人になってからも英語を学びたい！を応援しています。 私は散々学生時代に英語を“勉強“してきました。 先生にたくさん教えてもらって、英語は好きでした。 でもいざ、海外に行ったら、通用しないどころか、言葉すら出てこない。 だからこそ、継続！そして、それぞれの方法で学ぶのがいいなと改めて感じたのでシェアします。 学び方はそれぞれでいい。 一緒に学ぶ二人はタイプがまるで違います。 だからこそ面白いし、ど […]
YEAR
2019年
子どもたちが学びたくなる環境を作る〜フィンランド教育講座からの学び〜
先日、大阪でElämäさん主催のフィンランド教育講座に参加してきました。 大阪の学校の先生がフィンランドの教育を見て感じたことをシェアしてくださいました。 まさに、私がフィンランドに行って学校現場を実際に見て感じたことでとても共感しました。 違う形で言葉にされていて、すごく興味深かったので、いいなと思った言葉を私が感じたこととともにご紹介します。 自分がどんな人でどう学ぶのが一番学べる方法であるか […]
【第三講：開催報告】辛い出来事から復活するココロの作り方（レジリエンス力×Yes, and）
今回の第三講が一番の山場です。山場というか、理解して実践するまでに時間がかかる部分です。 ［開催報告：第二講］しなやかに復活するココロの作り方 オンラインセッション（レジリエンス × Yes, and） 辛い出来事があった時にもしなやかに復活するココロの作り方〜レジリエンス ×Yes, and オンラインセッション〜 第一講 開催報告！ ご参加いただいた、お二人も早速気づきがあったそうで、すごく深 […]
Search Inside Yourself 仕事と人生を飛躍的させる グーグルのマインドフルネス実践法[書評その１]
なぜ、この本を選んだかというと、今レジリエンスについて伝える中で、瞑想（マインドフルネス）の話があります。 私自身は、ヨガをすることで、瞑想の効果や必要性を感じているので、もう少し知識としても深めたいと思い、この本を選びました。 <br /> 少し難しい本でしたが、最初に私が感じたことをまとめます。 Googleが実践しているSIYとは？ タイトルにもなっている。SIY（Search […]
ビーツとジャガイモのポタージュが美味しくできた
先日、ビーツを茹でておいたものを真空にしていました。 フォーサ（真空保存容器）を使い始めて一ヶ月。私の使い方とお弁当チャレンジ！！ ▲愛用の真空容器。毎日使っています。 はじめてのビーツ。まずは下ごしらえとして３０分ゆでる – Marikoさんの学ぶ日々 ▲ ビーツを手に入れたものの使い方がわからず困っていたけど、下ごしらえしておきました。 というのも、美味しくできるか不安すぎて、なか […]
自分はダメな人間なんだという劣等感〜レジリエンスワークでの気づき〜
レジリエンスのことを伝えながら、自分でもレジリエンスワークを実践しています。 ここ最近、私自身が大きく感じた感情は劣等感。 その“せい“で、書きたいこともたくさんあるのに私はウキウキしながらブログを書けなかった。 レジリエンスワークがあった“おかげで“、比較的短い時間で復活できつつあります。 そして、自分のモヤモヤにもアクセスできてきました。 どうしてこんなに劣等感が多いんだろう 『どうせ、私なん […]
調子が悪い時はちょっと休む
今週は体調が優れない一週間でした。 咳や喉が痛く、これまで風邪をひかない自信があったので、悲しんでおります。 ですが、これも休んでいいよー。という体からの通知。 少し受け取って休んでみようと思います。 今日は仲間たちとココロをいやす時間。 おいしいケーキと紅茶を楽しんできました。 明日は、ご紹介していたイベントです！！ 楽しみつつ、いい空間を作ってきたいと思います。
Mac Book Air2019年モデルゴールドを購入！開封式と初期設定！
Mac Bookの調子が悪くなって早数ヶ月。 ようやく決心がついて購入しました。 大好きなヨドバシカメラで購入。 私が普段買うのはヨドバシカメラ。 寄ってパソコンとか、カメラ関係のグッズを見て喜んでいます。 いくつか購入したりしていたので、ポイントが１４０００ポイントあり、また、１０%のポイント還元のキャンペーン中だったので、実質、１１５０００円くらいで購入できました。 今、お金の使いすぎで、悩ん […]
主体的な姿勢を育み、自律した学習者になるためには、学習方法を伝える
主体的な学習を引き出し、自律した学習者が増えるようにファシリテートするには、 ・学び方を教える。 これを意識できるかが大きなポイントだと思う。 内容を教えるのではなく、問いを渡し、 ・わからないということに気づく。 ・調べる ・理解する、覚える この学びができるようになることを目指したい。 クラスで継続していくと、自分たちで授業ができるようになる。 これを改めて目の当たりにしました。 他にももちろ […]
私はゲームしたらダメになる！？ココロの状態をYes,andして自分をとりもどす
マリオカートスマホ版が出てから、しばらく遊んでいました。 たぶん、たった４日。されど４日。 暇があったらやってしまうし、特にすごくやりたいわけでもないのに手が動く。 といことで、一気に消しちゃいました。 わずかな時間でも楽しい時間をありがとう。 これまでの調子良かったのがここ数日、ダメになっちゃいました。 実はゲームだけではないのは自分でもよくわかっています。 気持ち的には完全に、自己効力感が減っ […]