これまで、お金の本を何冊か読んで、お金との付き合い方を変えたりしてきました。 しかし、まだまだお金への恐怖があるのと、お金や物質面に対しての怖れを手放そうという忠告である、６６６６のエンジェルナンバーを見かけたのでもう一度お金の本を読むことにしました。 今回の私自身の関心は、お金と感情の部分。 今レジリエンスを研究する中で、自分の感情に気づくことで行動が変わることを実感してきています。 それをお金 […]
私が旅したいときには大体晴れてうまくいきます。 （この自信をどこかに生かしたいものですが。） この３連休は旅行の予定でしたが、台風でキャンセル。 これはやむなし。 雨降らせない女の称号も一旦、剥奪。 関東に住む家族や友人のことを思えばただただ心配です。 かなり残念ではあるけれど、これもきっと意味があるんだと思うんです。 深く考えても何も出てこないので、そのまま受け取っています。 今日は、動画編集を […]
大人になってからも英語を学びたい！を応援しています。 私は散々学生時代に英語を“勉強“してきました。 先生にたくさん教えてもらって、英語は好きでした。 でもいざ、海外に行ったら、通用しないどころか、言葉すら出てこない。 だからこそ、継続！そして、それぞれの方法で学ぶのがいいなと改めて感じたのでシェアします。 学び方はそれぞれでいい。 一緒に学ぶ二人はタイプがまるで違います。 だからこそ面白いし、ど […]
先日、大阪でElämäさん主催のフィンランド教育講座に参加してきました。 大阪の学校の先生がフィンランドの教育を見て感じたことをシェアしてくださいました。 まさに、私がフィンランドに行って学校現場を実際に見て感じたことでとても共感しました。 違う形で言葉にされていて、すごく興味深かったので、いいなと思った言葉を私が感じたこととともにご紹介します。 自分がどんな人でどう学ぶのが一番学べる方法であるか […]
今回の第三講が一番の山場です。山場というか、理解して実践するまでに時間がかかる部分です。 ［開催報告：第二講］しなやかに復活するココロの作り方 オンラインセッション（レジリエンス × Yes, and） 辛い出来事があった時にもしなやかに復活するココロの作り方〜レジリエンス ×Yes, and オンラインセッション〜 第一講 開催報告！ ご参加いただいた、お二人も早速気づきがあったそうで、すごく深 […]
なぜ、この本を選んだかというと、今レジリエンスについて伝える中で、瞑想（マインドフルネス）の話があります。 私自身は、ヨガをすることで、瞑想の効果や必要性を感じているので、もう少し知識としても深めたいと思い、この本を選びました。 <br /> 少し難しい本でしたが、最初に私が感じたことをまとめます。 Googleが実践しているSIYとは？ タイトルにもなっている。SIY（Search […]
先日、ビーツを茹でておいたものを真空にしていました。 フォーサ（真空保存容器）を使い始めて一ヶ月。私の使い方とお弁当チャレンジ！！ ▲愛用の真空容器。毎日使っています。 はじめてのビーツ。まずは下ごしらえとして３０分ゆでる – Marikoさんの学ぶ日々 ▲ ビーツを手に入れたものの使い方がわからず困っていたけど、下ごしらえしておきました。 というのも、美味しくできるか不安すぎて、なか […]
レジリエンスのことを伝えながら、自分でもレジリエンスワークを実践しています。 ここ最近、私自身が大きく感じた感情は劣等感。 その“せい“で、書きたいこともたくさんあるのに私はウキウキしながらブログを書けなかった。 レジリエンスワークがあった“おかげで“、比較的短い時間で復活できつつあります。 そして、自分のモヤモヤにもアクセスできてきました。 どうしてこんなに劣等感が多いんだろう 『どうせ、私なん […]
今週は体調が優れない一週間でした。 咳や喉が痛く、これまで風邪をひかない自信があったので、悲しんでおります。 ですが、これも休んでいいよー。という体からの通知。 少し受け取って休んでみようと思います。 今日は仲間たちとココロをいやす時間。 おいしいケーキと紅茶を楽しんできました。 明日は、ご紹介していたイベントです！！ 楽しみつつ、いい空間を作ってきたいと思います。
Mac Bookの調子が悪くなって早数ヶ月。 ようやく決心がついて購入しました。 大好きなヨドバシカメラで購入。 私が普段買うのはヨドバシカメラ。 寄ってパソコンとか、カメラ関係のグッズを見て喜んでいます。 いくつか購入したりしていたので、ポイントが１４０００ポイントあり、また、１０%のポイント還元のキャンペーン中だったので、実質、１１５０００円くらいで購入できました。 今、お金の使いすぎで、悩ん […]