なんもしない一日も大事に。自分の時間を作ってエネルギーチャージ
今週は珍しく２泊３日で出張でした。 ものすごく疲れたわけではないけれど、少しずつたまっていた疲れがありました。 最近はヨガに行けていないし、体もガチガチ、心臓も少し痛め。笑 先日不整脈と言われて意識してるだけかもしれませんが。 今日は珍しく完全オフでした。 なにもしないといいながら動いてしまう私。 じっとしていられない私は、結局何かしないときがすまないので、朝から家のことをしたり、動画セミナーを見 […]
英語を話せるようになるためには、自分の言いたい日本語を言い換えるトレーニングをする
昨日の英語セッション。 前回からちょっと新たな試みをしました。 文法の基礎を学びながら、文章の組み立てを知るトレーニングをセッションの中で始めました。 日常で話すことを言い換える 私が思うのは、一般的にある例文を単純に覚えよりかは、自分自身、または周りの人が実際に話しているフレーズをいう練習をした方がいいと思うんです。 というのも、私自身は、学生時代から英語をたくさん学んできました。 それこそ、た […]
LINE公式アカウントを作りました。ぜひ登録してね〜ちなみに作るのは簡単でした〜
作ってみたかった、LINE公式アカウントを作りました！ もともと、ブログ読んでくださっている方からのYes, andな感想をいただけないかなー。と思っていました。 身近な人たちからは個別にメッセージをいただいたりしていて、とても幸せな気分になり、また楽しく書きたいなと思うきっかけになっていました。 LINE公式アカウントの作り方 ものすごく簡単でした。 LINE公式アカウントにアクセス。 http […]
調子に乗ったら電波難民〜月末の苦しみ〜
私はブログをやっていたり、Amazon Primeで英語を聴いていたり、ネット検索をしたり、音楽を聴いたりと、なにかと電波にお世話になっています。 スマホの通信は２０GB契約しているんですが、今月は調子に乗って、たくさん使っていたら、２０GBを残り２日を残してなくなってきまいました、、、 ちなみに、先月は、たぶん５GB以上繰越だったはずなんです。 なのに、なくなってしまいました。 何が原因なのか？ […]
英語と日本語の違いを知って構造を知ってフレーズをつくるトレーニングをする
英語を話すためには、英語と日本語の違い知っておくと、すこし話やすくなります。 まずは何が違うのか、その違いを２つご紹介します。 語順が違う 英語と日本語の大きな違いは、 ・文章の語順が違うこと。 ・英語には必ず主語が必要 例えば、日本語では、 『淀川花火見たよ。』主語なしでも文書が伝わります。 ですが、英語ではかならず、 誰が（主語）、どうした（動詞）、何を（目的語、どこで/いつ というふうに必ず […]
コミュニケーションをとる大切さを実感。
コミュニケーションをとることの大切さってずっと感じている。 だけど、言いたくないこともあるし、聞きたくない気分の時もある。 反対に知りたいのに、教えてもらえない何かとかも感じる時がある。 モヤモヤが不安に。 友人との関係、パートナーとの関係でも全て、なんとなくモヤモヤすることがある。 そんな時に私は、いつもイラっとした顔をしたり、我慢したりする。 そんな時には、自分の気持ちを書き出すことを大切にし […]
プレゼンテーションするときの自分のくせを知っていますか？
学び好きなので、講座には比較的参加している方だと思います。 私自身もよく人前でお話しさせてもらう機会が多いので、話し方など気をつけています。 講座ではどんな人が話すか、どんな風に話すかによって伝わり方が大きく変わります。 もちろん正解不正解とかはありませんが、プレゼンテーション力を高めるコツをご紹介します。 自分の“口グセ“を知る よく言われる“ノイズ“。 “あのー“とか“えー“とかに代表されるよ […]
４５分間教えないと行けないという発想から脱却する〜学校現場からの学び〜
最近、お世話になっている先生からのコトバ。 私自身がずーっと感じていること。 “４５分間教えないと行けないという発想から脱却する“ かなり変わってきたとはいえ、板書して教えるスタイルは残っている。 教えるが悪いわけではもちろんないんです。 誰のための学びなのかを考えられた授業なのか？が大切ですよね。 ラーニングピラミッドは有名ですが、教えることで定着するのは、５%と言われています。 実際に経験し、 […]
ストレスを感じたときには気持ちを書き出して整理する
生きている限り、ストレスはあります。 私も比較的楽しく生きていますが、ストレスを感じることがたくさんあります。 ストレスの大きさはいろいろだし、散り積もって大きくなることもある。 そんな時にしているのが、書き出すこと。 気持ちを書き出す ストレスある状態をモヤモヤとココロで思っていると、ネガティブなマインドがどんどん続いていきます。 なので、それを一旦ストップさせるべくやりたいことは、書き出すこと […]
初めてのことはなんでも怖い。だからこそチャレンジ
恐怖という感情は、人間として必要なもの。 だけど時には恐怖に支配されて、うまく動けなくなることも多い。 今わたしにもそんな恐怖がいくつかある。 １時間の英語セッション いつもは、３０分の英語セッション。 ３０分であれば、リズムができているけど、１時間だと、その二倍の時間。 集中してできるかな？より良い時間になるかな？ととても不安だった いざやってみると、私としてはいい時間になった。 いつもはできな […]