自分らしくあれる幸せ時間
わたしはこの自粛生活を大いに楽しんでいます。 驚くほど幸せなんです。 自分が思い描いていたイメージとは全く違うけれど、驚くほど幸せなんです。 それは、自分が自分らしくいられていることと、周りの人たちに恵まれていることが大きな要因。 程よく社会と関わり、好きな人とだけ時間を過ごし、やりたいことだけをやる。 自分らしくあれるのは、自分の性質と行動が一致していて、自分で意思決定ができている。 今日も大好 […]
基礎基本にたちかえる
オンラインで教育のセミナーに参加。 感想は、なんでも基本を大切にしておくということ。 端末がどんなに入ったとしても、やっぱり先生との関わりの中から学びは深まるし、根本の考え方がないと、ブレてしまう。 オンラインの英語でも思う。 中学までの英語をどれだけしっかり積み重ねて言えるようになるのか。 その応用で自分の言いたいことが言えるか。 ちょっと基本に立ち返ってみよう。
気づきはふとした時に現れる
気づきって最初は意味がわからなかった。 気づいてもらえるように伝えなきゃと思ってもそう簡単に気づきってえられない。 でも、日頃から思いを伝えたり、考えを享有していくことで、最初ははぁ？って感じのことも、ふいにはっと気づいたりする。 あまりにきつく言われたら、聞く耳持たなくなるけど、優しく言い続けたら、別の人のふとした言葉にそういうことかー。と思えるんじゃないかな。 と実体験しました。 あんなに前か […]
人の役に立つ人になる
最近意識していることが、人の役に立てる人になること。 自分の自己有用感を高めることでもあり、本当に人の役にたってお互いにとっていい。 小さなことでもいいから、意見を伝えてみることや、自分の得意なことで人の役に立つ。 そのためにも、自分が何が得意で、どんなことで人の役に立てるかを知っておくことも大切。 例えば、メカが得意とか、マーケティングが得意とか、話を聴くことが得意とか、人を楽しませることが得意 […]
[あつもり]サメ島をひきあてたので、サメだけを持って帰った
あつ森を始めて、一ヶ月半で星５をゲット。 コレはかなり早いペースのようですが、スローライフとは無縁の、日々労働をおこなっています。笑 あつもりの楽しみの一つが離島へ行くこと。 同居人がサソリなどの、高いヤツをたくさん取って帰るために日々努力をしています。 そして、念願の、サメ島を引き当てました！ 確率は0.5%らしいのですが、見事に！こんなに早く出会えるとは思いませんでした。 サメ島の写真を撮り忘 […]
誰になんと言われようと自分でストレス解消する！
コロナ禍と言われるこの時代に、本当にストレスを感じやすくなりました。 去年は、無意識のうちにストレスを抱えていて、体がだるくなることもたくさんありました。 いろんな人に話して、ストレスがあることに気づくくらいでした。 仕事が大変な人もストレスになるし、プライベートでやりたいことができない人もストレスになる。 周りの人の目線も気になる。 ストレスは気づかないうちに忍び寄ってくるので、ストレスはある！ […]
アンテナをはって、英語を学ぶ
最近言語フェチの良さを生かして英語へのアンテナをはるようにしています。 コレって英語でなんて言うのかな？ とか 自分たちってどんな会話をしてるんだろうか？ とか アメリカのドラマでどんなフレーズがよく使われるんだろう？ とか あつ森を英語でしたらどうなるんだろう？ とかを日々意識しています。 そうすると、見えてくることが結構ある これまではなんとなく理解していた！という英語も、少しずつ自分の言葉に […]
３年前と比べて私の幸福感が高まった理由
Facebookでブログ講座で共に学んだときな写真が思い出としてシェアされていた。 もう３年も前。。 その間、コロナ禍の自粛以外は、良くも悪くも生活は何も変わっていない。 本当はもっと違う人生をイメージをしていたけど、後悔は全くない。笑 あの頃と振り返ると、本当に焦っていたし、しんどかった。 ダメな自分ばかりをみて、できない自分を責めた。 あそこでたくさんもがいていたからこそ、今がある。 あの時に […]
ずっと手放せなかった本を手放す
心理や教育の本を以前は読み漁っていました。 そして、行き着いた先が、 『みんな同じことを言っている』 ということでした。 違う言い方をしてるけど、みんなベースは同じ。 大切だって言ってることはみんな同じなんだと思ったときに、本を読むのをやめてしまいました。 でも、きっと本って私に新しいアイデアをくれるんじゃないかという期待から、なかなか捨てられずにいました。 捨てようとずっと積んでいた本。 数年ぶ […]
どんな時にイライラするかを知っておく
昔はよくカリカリしてました。 ちょっとメモでもうまくいかないとイライラして当たっていました。 今はかなり成長して、確率が下がったんですが、年齢のおかげもあるかもしれませんが、自分の感情や特徴を知ったおかげがとても大きいです。 しょうもないことかもしれませんが私は洗濯物が苦手なんです。 服にあまり興味がないので、洗濯物をするのが好きではないんです。 もともと家事全て好きではなかったんですが、その中で […]