YEAR
2017年
習慣化のための習慣化 その3〜新たなチャレンジ・大っ嫌いな片付けで始めてみました〜
習慣化のための習慣化のブログとヨガを初めて1ヶ月。 そこまで続いたので、新たにもう一つ始めてみようと思い、私の嫌い（苦手）な片付けにチャレンジすることにしました。
習慣化のための習慣化 その3〜新たなチャレンジ・大っ嫌いな片付けで始めてみました〜
習慣化のための習慣化のブログとヨガを初めて1ヶ月。 そこまで続いたので、新たにもう一つ始めてみようと思い、私の嫌い（苦手）な片付けにチャレンジすることにしました。
習慣化のための習慣化その2〜ヨガを毎日すると体の変化が〜
ブログ講座で習慣化のための習慣化を学んでから、同時に始めたのが毎日ヨガ。 私はアトピー体質で、ストレスなのか、環境なのかわかりませんが、すぐに肌が荒れます。最近、顕著なのが手です。二ヶ月ほど前は、職場に着いたら、手のひらから血が出たりするくらい、手が荒れていました。 個人的には出来る限り薬に頼らず、自分の体調を整えていきたいと思っていて、以前からヨガへ通っていて、それも気まぐれなんですが。 ヨガに […]
ブログ連続更新３０日を超えて感じること〜習慣化するための習慣化〜
ブログを連続更新30日を超えました。思ったほど苦じゃなくて、好きなことばかり書いていたので、とても楽しく書けて、少し自信になりました。 こうして楽しく続けられた一つに、ブログの講座の「習慣化のための習慣化」の話が私のココロにすっと落ちてきたからかと思います。