自由の幅を広げる[日々の学び]2020.10.11
昔から生きづらいとずっと思っていました。 なんか制約があって、その狭い世界の中で生きないといけない感じがした。 だけど、それは自分で狭めているだけで、簡単に広げることができる。 今日の学び ノミの話を聞いてすごく納得したのですが。 ノミって体長2mだったとしてもその体長の150倍、つまり30cmのジャンプ力があるそう。 これってすごいジャンプ力。 だけど、もし、15cmくらいの高さの箱に入れた後に […]
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2020年10月
自分のコンプレックスも強みになる［日々の学び］2020.10.10
これまで自分の喋り方が嫌いでした。 顔が映るのも苦手でしたが、数年前からのオンライン生活で嫌いじゃなくなってきました。 喋り方も、大阪弁であり、また言葉のチョイスが独特で、友人たちから驚かれることもしばしば。 だからある意味コンプレックスでした。 今日の学び 過去に人から言われた経験の受け止めによって、ネガティブな捉え方が残っている。 私自身は、言葉が好きだけれど、自分の伝え方にコンプレックスがあ […]
言語は人格を変える[日々の学び]2020.10.9
久しぶりに言語トークで盛り上がったので、嬉しくなって書いてしまう。 言語フェチの私は、なんでも言語ネタが大好き。 直接心理とは関係ないかもしれませんが、自分を知るという意味ではある意味大切かもしれません。 今日の学び 言語は人格を変える。 というのは、大学時代から感じていたことです。 例えば、私は大阪弁を話すのですが、標準語で話そうとすると多分喋りが遅くなる。 大人しそうになる（というと周りには笑 […]
めんどくさいの裏側の気持ち［日々の学び］2020.10.8
子どもたちと接していると、よくめんどくさいという言葉を聞く。 これはたぶん、いろんな経験や思い込みの結果なんだろうけど、そこを考えてみました。 今日の学び 子どもたちの宿題とか学習に関わる機会が多いのですが、やろっか、というと、勉強嫌いの子たちは、だいたいめんどくさいっていいます。 私はめんどくさいと頻繁に言い出すとちょっと危険かなと思っています。 言っちゃダメとかではなく、どうしてめんどくさいと […]
体の声に敏感に［日々の学び］2020.10.7
今週は胃がキリキリしていました。 週末は若干寝込んでいたんですが、そのあとも胃がキリキリしていて、久しぶりに何かしらストレスがあるんでしょうね。 今日は結構元気になってきたーとちょっと飲みに。さぁ、さらにやるぞーと思ったら帰って倒れていました。 今日の学び 今のカラダの状況はどうでしょうか。 私はだいぶ元気になってきたと思っていました。 胃のキリキリがマシになってきたし、ちょっと運動もできたし。 […]
仕掛ける側の視点に意識を向ける[日々の学び]2020.10.6
これまで、いくつかの講座などに参加してきましたが、どちらかというと学ぶことにばかり終始してしまっていました。 今年は今までとは違うあらな学びがあり、自分自身が何かを提供する側になっていきたいと思った時に”仕掛ける視点”というものを意識させられます。 今日の学び 何かを購入する時は、必ず、それを”仕掛けている人”がいます。 はめてやろう！とかではなく、お客様が喜ぶ商品をと”仕掛けている”のです。 私 […]
ココロとカラダの危険信号を知るために［今日の学び］2020.10.5
昨日は久しぶりに倒れてました。 理由はわかっていました。 ２週間前から不規則な生活をしていて、無理をしていました。 でも危ないと気付けたのは、普段から自分をしっかり感じているからなのです。 今日の学び 普段から自分の体調には気を付けています。 以前に過呼吸をしてからは、特に気を付けています。 基本的に私は規則正しい生活じゃないと体調がものすごく悪いんです。 疲れて機嫌が悪くなるし、肌あれもひどい。 […]
本気は伝わる［日々の学び］2020.10.4
今月はいろいろと本気で取り組みたいと準備してきました。 いろんな人のおかげで少しずつ進みつつある。 これまでは一人で戦ってきたけれど、支えてくれたり、協力してくれる人たちが増えてきて嬉しい。 今日の学び かなり以前は、自分で自ら孤独に向かっていたんだと思うけれど、それは、同じ方向に向かって“本気“で向き合える人がいない！と感じていた。 人のことながら、どうして本気でやろうとしないんだろう？って思っ […]
家族との無駄なコミュニケーションこそ［日々の学び］2020.10.4
我が遊びにきてくれた方が口をそろえて仲がいいねと言われます。 それは、おそらく2人でずっと喋っているから。 だけど、私にとってはとても普通のこと。日時であり、特別なことではないのです。 今日の学び 普通って感覚って人それぞれだけど、私たちにとっては何か伝え合うことは当たり前なこと。 真面目な話もすることもあるけれど、基本的にはバカな話。 ほとんどが無駄な話です。 人の特徴を真似てみたり、無駄にボケ […]
矛盾を楽しむ[日々の学び]2020.10.02
性格的には白黒はっきりつけたいタイプ。 でも、仕事でもプライベートでもそうはいかない。 正解とか不正解とかみんな言うことが違って、矛盾にイライラしていることもあったけど、その矛盾すらを楽しめるようになりました。 今日の学び ご縁いただき、オンライン講座を開催させていただくことになり、スタートでした。 自分のココロの状態をたくさん感じながら、不安もありながらも楽しくお伝えすることができました。 その […]