毎日ブログを書き始めて、もう９５０日以上経ちますが、未だに恐怖心を感じていることに不意に気づきます。
ここに書く文章は全て責任を持ってやっているつもりですが、
“他の人にどんなことを言われるだろう？”
“変な人が近づいて欲しくない“
“それは違うよーー“
と言われたくない。
などなど、ココロの底にまだまだ残っているネガティブな感情。
それに気づく時はまさにチャンス。
乗り越えるべき（たい）壁がまた一つ来ているということです。
最近のテーマが『想いを持って人と関わる』ということなんです。
去年今年と自分をものすごく大切にしてきました。
そしたら、次は人に伝えたいって気持ちと、人と想いを持って関わりたいって気持ちが出てきました。
そうすると、そういう人たちに、変に思われたくないとかいう気持ちも若干出てきたんです。
でも、レジリエンスワークをしながら、自分らしく、人の想いを持って、素敵なオーラで自分を表現して関わるってことが見えてきました。
発信することの恐怖心から人と関わらないよりも、想いを持って人と関わることを意識していきたい。
そんな結論に至りました。
レジリエンスワークのコツ。
感情と捉え方を書き出す。
上に書いたような、どんな恐怖心があるか、を書き出し、本当に正しい？と自分にとうてみると、新たなポジティブな捉え方がみえてくるかも。
今日から二日間。アプライドインプロの講座でーす。
楽しんできます。