自分をたくさん感じていると、たくさんの気づきがあります。
ふと、先日も『ないものに目がいく』自分を感じました。
よく心理学でも
綺麗な⚪︎とCのような丸だと、どうしても、Cの空いてる部分に目がいきがち。
これは人間の特性でもあります。
なんとかして埋めようとしたり、できていないことを責めたりしがちです。
無意識のうちに、ないことを見てしまったりします。
この知識を知っていてもなお、私はよく、できていないことばかりを考えてしまうことがあります。
そう思うと虚しくなったり、自己嫌悪に陥ったりするので、そう気づいたときには、自分の強みやあるものに目を向けるようにしています。
このブログはまだまだ見てもらえていない！と捉えるのか、見てくださっている！というふうに捉えるのか！によって気持ちが変わります。
これまでは、ずーっとアクセスしてくれる人もいるけど、まだまだ見てくれる人がいない！！って感じていました。
でも今は、見てくださって、応援してくださる方がいる！と感じることができるようになって、そのみてくださる方に何かに少しでも役に立てることを！と思えるようになりました。
勝手にネガティブな妄想をするのはやめようと改めて思いました。
今、ないものにばかり目がいっていませんか？
今目の前にあるものにぜひ目を向けてみてください。