９月になって急に泳ぎたくなり、プールで泳ぎ始めました。

初めてプールで泳いで運動するために必要な準備〜水泳、始めました。〜

今のところ、週２くらいのいいペースでいけています。

最初は泳ぐのもままならぬ感じで、バタバタして、耳に水が入りまくりで違和感がたくさんありましたが、ようやく慣れてきた感じです。

水泳通いの記録

水泳に通ってどのくらい泳いだかを記録しています。

１日目 （９月１２日木曜 ）

５０mを４本（２００m）

水をバシャバシャと泳ぐ感じで、耳に水がたくさん入る。

まずはちょっとだけ。段取りがわかった。

２日目 （９月１４日土曜）

５０mを１０本 （５００m）

泳ぎになれてきてゆっくりだけど、パシャパシャしなくなった。

３日目 （９月１５日日曜）

５０mを１２本 （６００m）

もう少し泳げそうな感じ。でも無理せずやめる。泳ぎもさらにスムーズに。

早く泳ぎたい気持ちはまだ続いている。

４日目 （９月１８日水曜）

５０m×１１本（５５０m）

スピード上げて！休憩減らして！前回よりも泳いだかと思ったら少なかった。

３０分で退散！ちょっと寒くなってきた。冬の寒さを心配し始める。

５日目（９月２０日金曜）

５０mを１５本（７５０m）

ほぼ休憩なしで泳いだ。吐くことを意識できていることを感じて喜ぶ。

泳ぐことで、日常生活の呼吸も少し深くなっているよう。

６日目（９月２２日日曜）

５０mを１６本 （８００m）

ほぼ休憩なしでゆっくりと。

もっと泳ぎたいけど、続くかな？という不安

ちょっと食欲旺盛に！？お腹が空きやすくなった気がする。

７日目（９月２５日水曜）

５０m×２３本（１１５０m）たぶん。

ついに１０００mを超えた！

途中から何本泳いだのかわからなくなりましたが。

というのも、他の方が声をかけてくださり、人と泳ぐというわたしにとっては画期的なことが起こりました。

これまで人と泳ぐなんて発想もなくて。

というか、結構個人で動きたいので、基本的には自分のペースを乱されるのが苦手なので、自分がやりたいようにしたいなと思って。

最初はやめとこうかとおもって、やんわりお断り。笑笑

どんだけ泳ぐかわからないのと、ついていけるかわからない不安で。

でも、すこーし話をして、無理しなくてもいけそうだったので、参加させていただきました。

ピラミッドという、50,100,200,100,50をインターバルをあけながら、泳ぎました。

水泳に通って半月の感想

まさか、他の人と泳ぐなんて思わなかったのですが、戸惑いながらも楽しかった。

そして、意外と体力があることを実感できました。

まだまだ泳げるそうだし、まだまだいけそうやねと他の方にも褒めていただきました。

フィットネス用の水着だと抵抗あるから、もっと早く泳げるだろうなー。といわれ、、、

そもそも早く泳ぐつもりがなかったので笑、なんか楽しみになってきました。

まだゆっくり泳いでいるので、苦しいくらい泳いでみたり、いろんな泳ぎ方にもチャレンジしたいな！と思えた半月でした。