Marikoさんの日々の記録
ここ数ヶ月の疲れが出てきていたので、ヨガに。
タッチセラピーもしてもらい、私の疲れの原因はなんとなくですが、頭。
心臓がいたかったり、カラダが凝っていたりして、しんどかったんですが、おそらく、頭も使いすぎていたんだと思います。
毎日、何かしら頭を使わないと気が済まない私なので、頭は疲れているかと。
頭をちょっとほぐしてもらい、スッキリしました。
ちょっとほげーとする時間もしっかりとらないとね。
と改めて感じたので、今日はほげーとしよう！
