ちょっと思い悩んで(笑)、夜もすぐにねれなかったり、朝も5時くらいに目覚める日が少し続いて。
試しに早起きをしてみることにしました。
いつもは6時半に目覚めてゴロゴロして起きるのですが、それを6時に目覚めて少しゴロゴロして、6時15分くらいに目覚めるようにしてみました。
7月上旬は体調が調子が悪かったけど、じわじわと戻ってきたので、早起きもできるようになってきました。
いつもより20分の早起き
どのくらい早く起きるかというと、たった20分。
ですが、この20分で動きが変わりました。
今は朝早く起きた時間にブログを書くようにしています。
朝に書けると、夜がすごく楽。
今、少し調子がいいからか、朝に書くからか、書きたいこともたくさん出てくる。
どのくらい続くかわかりませんが、チャレンジしてみたいと思います。
いつもの電車の中でできることも増える
いつもは電車で、ブログを書くことが多いのですが、朝のうちに書き終わっていれば、違うこともできるようになりました。
またさらに次のネタを書き始めることができて、さらにアイデアが巡る感じです。
どこまで継続かチャレンジ
さらに早く起きないといけないときや、夜遅くなってしまうときに継続できなる傾向があるので、そんな時にどう継続できるが勝負!
せっかくの機会なので、早寝早起きを楽しんで、継続していきたいと思います。