昨日、体操をしたら少し調子よくなった。
youtubeで『呼吸が浅い 改善』って検索した。
おそらく何かしらのストレスでしょう。
心臓とか肺が凝り固まってるそうなので、その部分を伸ばす体操をしました。
そしたらだいぶよくなったけど、まだまだ本調子ではない。
気づけたことが素晴らしいと自分を褒めています。
そんな日もあるよね。
そして、まさかの最近Mac bookがネットに繋がらないトラブル。
困っております。
体調が良くなれば治るかな〜。
そんな状態でもウィスキーは届く。
大好きなAO碧が届きました。
なんか響も入ってたけど！
AOの箱が前回と違う！！
ちょっと調子が戻るまではお酒おやすみ！と思ってますが、週末、北海道へ行きます。
早く寝ようっと。
こんな一日も楽しんでいるMarikoさんでした。