Marikoさんの日々の記録
ちょっと調子が悪い。
最近少し呼吸が浅いのを感じていたのですが、心臓が痛くなってきました。
そういえばヨガに行けてないので、行かないとと思いながら、なかなか行けていない。
今夜は少し呼吸を意識して、体をほぐして寝よう。
パートナーに心臓痛いって話ししたら、ブログを書かずに寝たら？と言われて悔しいので、日記ブログを書いて寝ます。
今日も一日頑張った。これで、ブログ連続更新７９６日です。
小さくても一歩前進！これ大事なことかもと思っています。
今日も楽しい時間でした。感謝。
