振り返ってみると、4月は頑張った。
だからか、食生活(栄養バランス)は気をつけていたけど、これまであんまり食べなかったアイスをたくさん食べたり、お酒を毎日飲んでいたりした。
▲ 毎晩こんな感じ。笑。お酒を毎日飲むなんて、私の中ではあり得なかった。
正直なくても生きていける。
なのに、お酒の断捨離とか言って、ウィスキーや焼酎を飲む日々。
そして、ブログを書く。笑
その結果が、これなのかもしれないなぁ。
10連休は楽しいことが盛りだくさんなのにね。
あんまり食べれない!
けど、それすらYes, and!!
リバウンドが期待できるダイエット、始めます。
腸内環境を整えるため、プチ断食始めます。
ということで、今日はゆっくりと自分にご褒美。
こんな日もいいよね。
そして、来月からは落ち着いた生活に戻そう!