残念ながら、キャンプが早く終わったので、まっすぐ家に帰るつもりが、おねえさま方に誘われ、燻製な私のまま、まさかのランチをしてきました。
天王寺でカフェランチ
オシャレにあべのハルカスの14Fでランチ。
🔼私はお昼を食べていなかったので、パスタを。なすとゴルゴンゾーラのボロネーゼ
おねえさまがたはそれぞれ、カフェを。
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アサイーのバナナ チョコレートボール
🔼なかなかがっつりなデザート
美味しくいただきました〜
今のもやもやを聞いてもらう
おしゃれランチでは、突然来たにもかかわらず、少し気持ちが上向いてきたからこその、私のもやもやをたくさん聞いてもらった。
言葉にしてみたり、問いかけてもらって改めて考えてみたり、たくさん気持ちのアウトプットをした。
かなり気持ちが楽になって、次にするべき行動が見えてきました。
すごくネガティブだった気持ちも、聞いてもらったおかげで、すっきりした。
レジリエンスでいうところの、I have ステキな友人。という強み。
本当にありがたい。
そして、アウトプットしたあと、おうちに帰る道すがら、やらなきゃいけなかったけど、やる気の出なかったことのアイデアがふわって出てきた。
これには自分でもびっくり。
明日までに仕上げるんだけど。笑
脳がスッキリしたり、気持ちが落ち着くと、ここまで楽になるんだなぁと実感したランチでした。
ほんまにありがとう。
新たな一歩を少しずつ踏み出していこう〜