体は資本

久しぶりにやってしまいました。

腰が痛い。

座り過ぎからくる症状な気がします。

今日はじっくりと体を伸ばす努力をしてみたものの、、、

地味な辛さ。

そこまで痛くないけど、パワーが吸い取られる、、、

これはちゃんと治したい。

体は資本!

大切にしなきゃと思った日でした