Marikoさんの日々の記録
久しぶりにやってしまいました。
腰が痛い。
座り過ぎからくる症状な気がします。
今日はじっくりと体を伸ばす努力をしてみたものの、、、
地味な辛さ。
そこまで痛くないけど、パワーが吸い取られる、、、
これはちゃんと治したい。
体は資本！
大切にしなきゃと思った日でした
