もう一度食生活を見直していこう

以前はかなり食生活を意識していましたが、最近は食生活がうまくいっていませんでした。

爆食いするわけでもないけど、体重が増えていく不思議。

以前、食生活を見直したときは、じわじわと確実に体重が減っていました。

そろそろ見直す時だなと、本腰入れて楽しみながらチャレンジして行こうと思います!