昨日くらいからちょっと頭痛いなーと思っていたんですが、今日の朝と昼ごろがピークでした。
夜になり、少しマシになってきました。
最初は朝コーヒーを飲まなかったから、カフェイン中毒かなーなんて思っていましたが。
帰っていろいろと見てみるとスピリチュアルな世界の話に到達。
今はエネルギーがめちゃくちゃ強いので、体の不調が起こりやすいんだとか。
本当かどうかはわからないけど。
特に不摂生をしたわけでもなく、穏やかに過ごしていたはずなので、そう捉えてみるのもありか、と思ったりしています。
体調には気をつけて過ごしているのですが、仕事を休むまでもないくらいの不調はたまにあります。
それは自分の体からの声だから、素直に聞いて無理をせず、自分の体を労ってあげる時間を増やしたいなと思います。
普通のことかもしれないけれど、それを行動にする、自分を大切にする時間をしっかりとる。
これができるのも、周りの人たちのおかげだなと改めて感謝
帰って寝込んでいる間に、ウィスキーが到着。笑笑
大好きシリーズなので、飲めることを楽しみに、ゆっくり休みます