自分のココロと向き合い始めて、自分のココロが本当に強くなったと思うのです。
最近は、あきらめることなくうまく進んでいけるようになってきました。
そんなときでさえ、ガクッと悲しくなる出来事はたくさんやってくるんです。
今日の学び
トライすればするほど、予期せぬことはつきもの。
いろんな計画をして、いろんなことを考えて、出した結論の中で、進めていく。
その中で、自分の思いとは違う形で、予定が狂ったりする。
テンションが下がって、落ちこんで、やる気を失って、、、
このままじゃいかんと、ここで切り替え。
深呼吸をしたり、人に助けてもらったり、自分なりの対策をきちんとして。
ちょっと気持ちを落ち着ける。
気持ちが落ち着いてから、振り返るとたったこれだけのことにこんなにも落ち込んだのか。と客観的にみてみる。
もっと鍛えないとなぁ、と身に染みます。
もちろん、どんなに鍛えても落ち込むときはある。
だからこそ、もっとココロを鍛えないと！！
とワクワクしました。笑
今日は私よく頑張った〜と褒め褒めしてあげたいと思います。