最近イライラの絶頂の私です。
こういうときに気づきがたくさんあります。
今日の学び
イライラが続くと、イライラしているのは自分だけだってことに気づかされます。
特に私は、『ちゃんとすべきだ』『白黒はっきりつけるべきだ』のような、決めるところ、ちゃんと決めないことに嫌な気持ちになります。
特にお仕事をすることに関しては、私自身ゆるさももっていますが、出来る限りきちんとしたい。
でも、現実は自分の想像とは全然違うところから、思わぬ攻撃がきたりします。
自分の思いとは裏腹に、人の行動が許せない時もあります。
イライラする中で客観的にみる習慣があると、怒ってるのは自分だけとふと気づかされます。
自分の気持ちをコントロールすることで、周りも変わる。
そして周りに左右されることなく、自分の道をただただ進む。
日々修行です。
今日の気持ち
イライラする中でも、自分の気持ちをずっと切り替えられたことに喜びを感じられた。
今日の感謝
ウィスキーとポッキーの相性が最高で、それを感じられたことに感謝