いろんな経験をしていく中で、自分の気持ちに蓋をしてしまったり、行動できなくなったりもします。
一方で、他人のココロを開こうとすることもある。
周りでもココロを閉じてしまう人も見かける。
そんな時にいつも思うこと。
ココロのドアノブは内側にしかない
人のココロのドアを外からは開けられない。
ドアノブは内側にしかないから。
何か行動するのは、ココロ、感情が大きな影響がある。
ネガティブな感情がたくさんになると、心を塞いでしまう。
人にひらけなくなったり、やる気を失って、何もしなくなったり、逆に暴力的な発言になったり。
そんな人がいると、ココロを開いて欲しいと思うし、助けてあげたいと思って、こうした方がいいよとか、必要以上のアドバイスをしがち。
優しさでもあったりするのですが、どんなに外からココロをこじ開けようとしても、開くことはできない。
その人自身のココロが動いた時に、自分で自分のココロの扉を開くしかない。
その人自身が本当に変わりたいかどうか。
私もひねくれてココロを開けない時間がたくさんあった。
文句ばっかり言ってたけど何も変わらなかった。
このままではダメだと思って、いろいろ学んで自分で変わろうと思ってから、自分で考え方を変えた。
でも自分だけでは変われなくて、周りの人がたくさん話を聞いてくれたりして寄り添ってくれた。
だから気持ちが変わってきた。
最後は自分でココロのドアを開けるしかない。
反対に周りの人は無理やりこじ開けようとするのではなく、励ますこと、寄り添うこと、いろんな知識を伝えることで、変われるようになる。
そんなサポートができる人でありたいと思う。
今日の感情
自分が提供するサービスに喜んでもらえて幸せな気分。
一方で葛藤する人や気持ちを塞ぐ人を見て、悲しくなった。
想定外の出来事に余裕がなくなって自分にイライラ。
今日の感謝
私だけでは出会うことのない人と出会える機会を頂けた。
なかなかできていないけど、今年は人のご縁を深める年にしたい。そんな時間を感じられたことに感謝。