ふと、不安で、嫌だなぁーと思うことがあったりします。
なかなか行動したくなくて、あぁ、嫌だと思いながら、なんとか気を持たせてチャレンジしてみる。
蓋を開けてみると、自分が思い描いていたこととは違うことが起きる。
そう、やる前に思っていたことは、すべて自分の思い込みだったんです。
豊かな想像力を生かし、ネガティブなことばかり想像していたりする。
完全に抜け出すには時間がかかるけれど、客観視する練習ができれば、そういった気づきが多くなってきます。
なんかモヤモヤする出来事は気づきのチャンス！
そんなことを改めて感じた一日でした。